??的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以通過(guò)腦垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌，現(xiàn)在大部分食物都含有激素，不利于瑪咖的藥效發(fā)揮,黑瑪咖最珍貴，效果最好,它能提供大量的熱能,瑪卡顏色越深越好,瑪卡是一種植物,吃過(guò)馬卡的人說(shuō)吃瑪卡很滿足，讓人感覺(jué)很舒服，吃起來(lái)很甜,吃瑪吃其他滋補(bǔ)品和營(yíng)養(yǎng)品可能會(huì)抵消瑪咖的作用。

1、瑪 卡片泡水后隔夜還能泡嗎

瑪卡是一種植物。只要不燙，沒(méi)有變質(zhì)，泡水后隔夜就可以喝。但是為了更好的發(fā)揮效果，還是盡量多喝為好。一般來(lái)說(shuō)，隔夜瑪咖片不適合飲用主要有兩個(gè)原因。1.如果不密封太久，一些爬行動(dòng)物、蒼蠅之類(lèi)的會(huì)爬進(jìn)來(lái)，茶湯里的蛋白質(zhì)和糖分很容易成為細(xì)菌的繁殖食物。2.放太久的營(yíng)養(yǎng)成分流失或變質(zhì)，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分。3、可能積累大量酸性物質(zhì)有刺激性，對(duì)胃造成刺激。瑪咖中具有改善睡眠、提高免疫力作用的兩種成分是亞麻酸和亞油酸。因?yàn)檫@兩種活性成分，瑪咖有改善睡眠，提高免疫力的功效。吃瑪吃其他滋補(bǔ)品和營(yíng)養(yǎng)品可能會(huì)抵消瑪咖的作用。而且瑪咖中特有的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以通過(guò)腦垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌，現(xiàn)在大部分食物都含有激素，不利于瑪咖的藥效發(fā)揮。

2、瑪咖的功效

瑪咖富含高單位營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。吃過(guò)的人會(huì)覺(jué)得精力充沛，精力充沛，不會(huì)疲勞?，斂Э梢詴裰裕部梢宰龀蓻霾?。熟食更好。早在哥倫布到達(dá)美洲之前，秘魯?shù)膰?guó)寶是一種受歡迎的蔬菜。它能提供大量的熱能。吃過(guò)馬卡的人說(shuō)吃瑪卡很滿足，讓人感覺(jué)很舒服，吃起來(lái)很甜?，斂У孽r根可以和肉或其他蔬菜一起炒，也可以曬干后和水或牛奶一起煮。當(dāng)?shù)赝林顺０氧r根當(dāng)蜂蜜和果汁飲料喝。

3、瑪卡為什么有顏色之分,有什么區(qū)別

瑪卡顏色越深越好。黑瑪咖最珍貴，效果最好，顏色的不同使得瑪咖烯、氨基酸、瑪咖酰胺、維生素的含量不同。瑪咖(學(xué)名:LepidiummeyeniiWalp)，(西班牙語(yǔ):Maca)，南美洲安第斯山脈的十字花科植物。葉子是橢圓形的，根莖的形狀像一個(gè)蘿卜，可食用，是純天然食品，營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“南美人參”。瑪咖的下胚軸可能是金黃色或淡黃、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或綠色，淡黃色的根最常見(jiàn)，形狀和味道最好。瑪咖富含高單位營(yíng)養(yǎng)素，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。