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戒掉手淫最有用！手淫消耗人體精氣，對健康危害極大，必須戒掉！精氣是人體的能量，但是精氣少了會生病，精氣少了會死！所以戒掉手淫是最有用的方法！你現(xiàn)在不適合吃藥。一是不能補虛，二是不能對癥下藥！請去百度貼吧“戒色吧”看看。里面有很多真實案例和恢復(fù)案例。

對于男女來說，Ma 咖精片的功效表現(xiàn)是不同的:對于男性來說，Ma 咖精片的功效是瑪咖中的抗疲勞活性成分主要有氨基酸、礦物質(zhì)鋅和?；撬岬?。這些天然植物成分具有明顯的抗疲勞作用。瑪咖含有硫代葡萄糖苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機化合物。許多報道表明，這兩種物質(zhì)具有抗癌作用?，斂ЭЬ墓π菍ξ赴?、食道癌、肺癌、白血病都有一定的療效。對于女性來說，MA 咖精片的作用是:在月經(jīng)期間，血液的主要成分，如血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等，在每個月經(jīng)期都會流失，要補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和補血食物。選擇既有美容又有養(yǎng)血功效的食物，可以適量服用瑪咖或其成品聚青瑪咖精片。馬咖精片還能增加精力，改善睡眠，減緩壓力，緩解疲勞！這種保健的功能是不分性別的。由于Ma 咖精片富含55種營養(yǎng)素和26種氨基酸，對人體營養(yǎng)補充有顯著療效。

ma 咖精片什么時候吃比較合適？有哪些注意事項？這種藥可以在飯前飯后服用，用于保健。馬卡精片可以增強體力，緩解疲勞，增強免疫力，如果飯后半小時服用，效果會更好。這藥屬于滋補藥，總的來說，應(yīng)該在飯前服用，注意休息，增加好的營養(yǎng)。保持愉快的心情，這樣藥的效果會更好，瑪咖的吃法有兩種。一種是一般的瑪卡吃法，即購買瑪卡精華片，每天早晚空腹服用1-2片；另一個是藏民的吃法，用瑪咖1(50克)、紅景天或三七或西洋參50克浸泡高度白酒(5公斤)。泡1個月開始喝，每晚睡前兩小時喝一小杯。連續(xù)服用，直到你的實際火太重或者流鼻血。