也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠時間(6小時以上)來休息,如果手淫次數(shù)太頻繁，他要克制,4)從10歲(小學(xué)三年級)開始感染手淫到現(xiàn)在28歲,所以建議你轉(zhuǎn)移興趣，多做戶外活動，靠個人意志力戒掉手淫,控制手淫每周不超過3次,請到醫(yī)院檢查11,平均兩天一次手淫，最多一天5次手淫,1)手淫完全正常。

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你好，一個正常的成年男性手淫一周一次是不會傷害身體的，而且如果保持一定的規(guī)律，會在一定程度上促進(jìn)他的新陳代謝。如果手淫次數(shù)太頻繁，他要克制。對于克制，他通常采用轉(zhuǎn)移注意力和消耗能量的方法。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康。

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請到醫(yī)院檢查11！Nideqingkuan很復(fù)雜。十六歲就像一朵花。當(dāng)花粉落下時，花就凋謝了。明代著名中醫(yī)張景岳說:不管多久，或者三五夜一次，這個人都會受內(nèi)傷！最低級的，每晚一次或者一晚兩次，這樣的人可以稱為“亡命之徒”！這樣的人肯定細(xì)如止水，很快就會突發(fā)疾病而死。古人說“一滴精十滴血”，并不是說一滴精液的營養(yǎng)等于十滴血的營養(yǎng)，而是說合成一滴精所需要的生命力等于十滴血的生命力，這是非常珍貴的。因為人要傳宗接代，精液中包含的信息和能量一定是最精密和豐富的。它能產(chǎn)生新的生命，所以它是高度濃縮的物質(zhì)和能量。所以合成需要的生命力會特別多。所以古人建議節(jié)欲，保持精氣，保持元氣，不要輕易失去元氣，這樣身體才能健康，壽命才能延長。

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你好！男性長期過度手淫會導(dǎo)致前列腺炎、早泄、勃起功能障礙、精囊炎、尿道炎甚至不孕不育，而手淫一旦上癮就很難戒掉，其心理危害不容忽視。比如會讓人抑郁意志薄弱，也會影響人的智力。所以建議你轉(zhuǎn)移興趣，多做戶外活動，靠個人意志力戒掉手淫。如果身體一直不適，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查診斷。

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我可以很明確的告訴你。1) 手淫完全正常。2)如果戒掉手淫，很容易得無菌性前列腺炎。3)你可以做一個初步的計劃?？刂剖忠恐懿怀^3次。以后逐漸控制到每周不超過2次，就這樣。手淫是戒不掉的，完全禁欲肯定會影響身體和發(fā)育。4)從10歲(小學(xué)三年級)開始感染手淫到現(xiàn)在28歲。平均兩天一次手淫，最多一天5次手淫。整個過程最多5個小時，當(dāng)然還有休息?，F(xiàn)在任何方面都很正常。別人好像說我才25歲。而且速度和力量都不差(我練過跆拳道)。5)這一點很重要。也就是手淫之后，一定要利用自己的睡眠時間(6小時以上)來休息。不然一天的精神肯定不好，會傷腦。記住。不要手淫晚上2、3點起床上班或上學(xué)，對大腦傷害很大。

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