冬季天氣寒冷,北方有暖氣,而南方想要保暖就得開空調(diào)了。然而孕婦屬于特殊人群,最容易被空調(diào)病襲擊。如果出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、上吐下瀉、頭暈腦脹等癥狀要及時(shí)就醫(yī),以免影響胎兒。
孕婦冬季使用空調(diào)注意事項(xiàng)
1.及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒,尤其是長時(shí)間不開機(jī)前要清潔。
2.孕婦在空調(diào)房呆著,一定要注意避免過涼導(dǎo)致孕婦感冒,將空調(diào)的溫度定在24至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了,切忌溫度太低,和室外溫差太大。
3.孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進(jìn)入。
4.孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風(fēng),在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
5.從空調(diào)房到室外,可以捏著鼻子走出去,讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。
6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔。
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