放屁也是排毒的一種形式，有的女性朋友放屁次數比較多，為顧及面子問題，常常會憋屁。殊不知憋屁可能會影響新陳代謝，會導致腹脹或胃腸道疾病，女性放屁過多的原因是什么呢？

有關專家指出，放屁是人體調節(jié)氣機和協(xié)調臟腑機能的一種外在表現，要是憋屁，會影響身體的新陳代謝，引發(fā)腹脹及胃腸道疾病，甚至還會出現肌膚干燥、長斑等。放屁過多的原因有以下幾種情況：

放屁過多也可能是攝入了過多的淀粉類、蛋白質類及刺激性食物，或進食時速度過快所致。習慣性吞咽動作過多者也可能由于攝入較多空氣導致頻繁放屁，而這些均不屬病態(tài)，也無需治療，只提示應調整飲食習慣。引起這種現象的原因很多，可主要分為兩大塊：

其一是由于飲食的關系。若人體攝入過多酸性食物，如豆制品、花生等，或是一些通便的食物，就會在代謝中產生過多的氣體，引起放屁多的現象。特別是豆類食物，因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖，因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物，而出現放屁過多的現象，則可能是消化系統(tǒng)出了問題，如胃炎、腸炎等。

其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人，就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體，所以古人云“食不言”，確實有一定的道理。