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如果是一般的家用市場,可以多買一些,回家自己切??梢噪S便放枸杞~扔進(jìn)去,然后瀝干。喜歡姜的也可以多加點(diǎn)料?;ㄆ烊藚灼涂梢?,豬肉幾片就可以。紅棗(去皮)生姜一塊枸杞和冬蟲夏草燉瘦肉花旗人參的做法是買瘦肉。燉一個多小時,反正不超過兩個小時,然后紅棗一定要去核,因?yàn)楹軤C很干,提前泡好蟲草花比較好。我們通常吃兩片肉。讓他給我剁碎了再買回來。稍微洗一下就可以放在燉肉的底部了。

花旗人參片烏雞湯烏雞1只(約800g)、紅棗4枚、枸杞20個左右、花期人參片十幾片、人參須若干根。烏雞洗凈后,切去頭和屁股,2、紅棗4個,枸杞20個左右,花期的人參十幾片,人參少許。3.烏雞剁成6塊,姜展平,4.將所有材料放入鍋中,加入足量的水,大火煮10分鐘,再用小火煮1個半小時,加鹽調(diào)味。如果你不喜歡花旗人參的味道,可以不要,只需在鍋里放紅棗、姜片、枸杞,味道一樣好,2.大棗最后去核再煨。廣東人的說法是棗核上火,買去核的棗比較方便,3、烏雞湯很甜,放一點(diǎn)鹽調(diào)味就行。4.湯要一次性加足水,如果中途加水,味道和營養(yǎng)都會大打折扣。