維生素.維生素C是水溶性的，在體內(nèi)停留2-3小時(shí)后就會(huì)排出體外,維生素是有機(jī)物,維生素A對(duì)皮膚、黏膜等上皮組織有保護(hù)作用，維生素A服用過(guò)量可能引起中毒,維生素c天津開(kāi)永制藥公司的維生素c是天然蔬菜水果的提取物,維生素c如果是藥物，不建議長(zhǎng)期服用；如果是保健食品，可以長(zhǎng)期服用，也可以最低量長(zhǎng)期服用。

你好！維生素c如果是藥物，不建議長(zhǎng)期服用；如果是保健食品，可以長(zhǎng)期服用，也可以最低量長(zhǎng)期服用。最好建議你在飲食中多吃蔬菜和水果。如果由于工作學(xué)習(xí)限制無(wú)法做到，也可以適當(dāng)服用一些保健食品。維生素c天津開(kāi)永制藥公司的維生素c是天然蔬菜水果的提取物。我每天吃一片，吃了一年，整體感覺(jué)免疫力比往年提高了很多。去年沒(méi)生病，精神狀態(tài)和工作狀態(tài)感覺(jué)都很好。你可以試試。

建議多吃水果蔬菜，保證維生素C. 1的攝入。每日長(zhǎng)期服用2 ~ 3g，停藥后可引起壞血病。2.長(zhǎng)期大量應(yīng)用維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石。3.大量應(yīng)用可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣。如果我的回答對(duì)你有幫助，請(qǐng)點(diǎn)擊“采納為答案”，謝謝。

維生素A對(duì)皮膚、黏膜等上皮組織有保護(hù)作用，維生素A服用過(guò)量可能引起中毒。成年男性每天600mg左右，成年女性每天540mg左右，但如果劑量較大可以遵醫(yī)囑治療。維生素E成年男性每日需要量約為8毫克，成年女性為7毫克。如果攝入過(guò)量，不太可能發(fā)生中毒，因?yàn)榫S生素E是脂溶性的，容易隨廢物排出體外。維生素.維生素C是水溶性的，在體內(nèi)停留2-3小時(shí)后就會(huì)排出體外。對(duì)于吸煙和血壓高的朋友來(lái)說(shuō)，除了口服-用于毛囊角化癥外，維生素 c的攝入量可以是一般需要量的2-3倍左右。如需進(jìn)一步討論，請(qǐng)撥打醫(yī)療援助網(wǎng)絡(luò)的醫(yī)療熱線16091985，或訪問(wèn)www.91985.com的這個(gè)網(wǎng)站了解相關(guān)信息。

維生素是有機(jī)物。為了有效消化，必須同時(shí)攝入其他食物和礦物質(zhì)。水溶性維生素C根據(jù)胃中食物的多少，2-3小時(shí)后隨尿液排出。在人體血液中保持高濃度的維生素C是非常重要的。因?yàn)槟汩L(zhǎng)期吃蔬菜和水果。當(dāng)然我說(shuō)的VC不是市面上的，安利紐崔萊的維生素C另當(dāng)別論。根據(jù)身體狀況和經(jīng)濟(jì)情況補(bǔ)充。如果免疫力真的很低，也要考慮蛋白粉。它是幫助修復(fù)身體組織的基礎(chǔ)。。

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