2型糖尿病患者兩餐之間可以吃低升糖指數(shù)的食物、富含纖維素的食物、低糖水果等，也可以遵醫(yī)囑服用降糖藥物控制血糖，改善癥狀。

1、低升糖指數(shù)的食物：2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入量，可以多吃低升糖指數(shù)的食物，例如燕麥、藜麥、蕎麥面、豆類等，因?yàn)檫@些食物中不含有大量的糖分，在體內(nèi)不會轉(zhuǎn)化為多余的葡萄糖，對血糖不會造成影響;

2、富含纖維素的食物：2型糖尿病患者兩餐之間可以吃富含纖維素的食物，比如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、蘋果、柚子、獼猴桃等，吃了以后不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，而且還可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入;

3、低糖水果：2型糖尿病患者兩餐之間可以吃低糖的水果，不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，比如菠蘿、柚子、桃子、櫻桃、楊梅等，但是在吃的時(shí)候一定要適量，不可以過多食用;

4、降糖藥物：2型糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用降糖的藥物，例如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等，不可以私自盲目停藥或增減藥物劑量，以免導(dǎo)致血糖控制不佳。

建議2型糖尿病患者每日監(jiān)測血糖，了解血糖控制情況。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，通過體格檢查、空腹血糖測定等明確病情。