孕婦子宮下垂，一般指子宮脫垂。懷孕期間出現(xiàn)子宮脫垂的情況，可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)休息、避免勞累、保持大便通暢等方法進(jìn)行處理。

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：孕婦在懷孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，同時(shí)也要多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的多種維生素，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；

2、適當(dāng)休息：孕婦在懷孕期間要避免過度勞累，盡量不要做重體力勞動(dòng)，在休息的時(shí)候可以采取平臥位或者左側(cè)臥位，有利于減輕子宮對(duì)盆底肌肉的壓力；

3、避免勞累：孕婦在懷孕期間還要注意多休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，以免導(dǎo)致腹壓增加而加重病情；

4、保持大便通暢：如果孕婦存在便秘的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而加重子宮脫垂的癥狀。因此孕婦平時(shí)要注意飲食清淡，多吃膳食纖維豐富的食物，并且也可以適當(dāng)喝些溫開水，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生；

5、其他方法：如果孕婦已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果情況比較嚴(yán)重，則需要遵醫(yī)囑使用子宮托進(jìn)行治療。必要時(shí)也可以待分娩后通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。

在日常生活中建議孕婦定期產(chǎn)檢，以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。