2型糖尿病患者喝水多,一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,主要是由于胰島素分泌減少或功能缺陷所引起。
1、調(diào)整飲食:2型糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的維生素以及膳食纖維,而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助排便。同時(shí)要避免吃油膩或者是辛辣刺激性的食物,以免導(dǎo)致病情加重;
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑、打太極拳、瑜伽等,能夠加快新陳代謝的速度,而且還能夠增強(qiáng)體質(zhì),在一定程度上也能夠控制血糖水平;
3、藥物治療:如果通過(guò)飲食調(diào)理以后并沒(méi)有得到改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。另外也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進(jìn)行治療;
4、其他方式:2型糖尿病患者平時(shí)還要注意保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者焦慮。同時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,并且在日常生活中要注意監(jiān)測(cè)血糖。
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