發(fā)布時(shí)間:2023-04-24 21:03
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乙肝大三陽(yáng) 吃了肝復(fù)康丸 去檢查兩對(duì)半和肝功能 那位朋友可以幫我解\">1,乙肝大三陽(yáng) 吃了肝復(fù)康丸 去檢查兩對(duì)半和肝功能 那位朋友可以幫我解
首先看看肝功異常是不是由非疾病因素(即檢測(cè)前熬夜、飲酒、做劇烈運(yùn)動(dòng)、吃了刺激食品、感冒用藥等)引起的,先清淡飲食,合理休息,自行調(diào)整一段時(shí)間也可以吃點(diǎn)保肝降酶的藥,注意不能吃單純降酶的藥,兩周后轉(zhuǎn)氨酶好高或不降反升,DNA在10的5次方以上的話,考慮抗病毒治療,由于你還年輕,建議首選干擾素,比口服抗病毒藥物停藥比較容易,效果也好??共《局委?。2,豌豆尖哪些人不能吃
1哪些人不宜食用豌豆尖 每一個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣和飲食口味,但是如果我們?nèi)粘o嬍晨偸请S著自己的口味去調(diào)整,有的時(shí)候容易對(duì)身體造成傷害,我們一定要結(jié)合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康,下面一起了解一下哪些人不適合吃豌豆尖。 副作用 無(wú)副作用 禁忌人群 無(wú)禁忌人群 通過(guò)對(duì)那些人不適合吃豌豆尖的介紹以后,相信我們都對(duì)豌豆尖有了更多的了解,這樣平時(shí)在食用的時(shí)候就能少了很多的顧慮,另外生活中我也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。2豌豆尖的簡(jiǎn)介 原產(chǎn)于地中海和中亞。首先傳入印度北部,再經(jīng)過(guò)中亞西亞傳入中國(guó)?,F(xiàn)在南北各地均有栽種。初以取食嫩豆為主,后南方如廣東廣州、梅州等地亦以嫩梢和嫩莖葉入饌,稱為豌豆尖,豌豆苗。如今全國(guó)均將其作為日常佳蔬入饌。 是即可采摘豆尖也可收獲豆莢的植物。播種30天后可采摘豆尖。在我國(guó)四川、云南、湖北、廣東、上海等地栽培最多。豌豆尖莖葉柔嫩,味美可口,是一種質(zhì)優(yōu)、營(yíng)養(yǎng)豐富、食用安全、速生無(wú)污染的高檔綠色蔬菜,深受消費(fèi)者和賓館酒家的青睞?! ∽怨乓詠?lái),清明漢中遍地金。在一望無(wú)垠的菜花世界里,青青的豌豆也悄悄地梳妝打扮起來(lái),伸出一枝枝嫩芽,一片片幼葉,引逗行人留戀玩賞。于是菜農(nóng)下田采擷,菜販上市叫賣(mài),城鄉(xiāng)人的餐桌上多了幾道鮮美的時(shí)令菜肴:炒豌豆尖,燒豌豆尖,涼拌豌豆尖,豌豆尖湯,連湯面條也帶了幾根這青的嫩芽,綠的幼葉?! ≡诮K南部地區(qū) “豌豆”在她們那里讀“安豆”,于是“豌豆頭”便叫做“安豆頭”,豌豆頭成為每家宴請(qǐng)菜單上必備的菜肴,人們相信餐桌上有一道安豆頭做的菜,能帶來(lái)一年的平安吉祥。3豌豆尖的食療作用 味甘,性平。有和中下氣、利小便功效?! 《姑绾S富纖維,能加快腸道蠕動(dòng)的速度,有助預(yù)防便秘;富含葉綠素、維生素 C 及維生素 B 族,對(duì)消除疲勞、養(yǎng)眼護(hù)膚有一定的作用。 具有清熱解毒的功效。 宜與高蛋白共同食用 蝦仁豌豆尖:豆苗性清涼,具清熱作用,可使皮膚光滑柔軟,蝦仁含豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)磷脂等,共同食用對(duì)陰寒怕冷的體質(zhì)、低血壓、食欲不振、精力衰退均有食療功效?! ∫话闳巳壕墒秤谩! ∫耍哼m宜暑熱消渴者,患有瘡癤之人士,患有高血壓、低血壓,高血脂,糖尿病、心臟病等患者有清熱解毒之功效。4豌豆選購(gòu)要點(diǎn) 做菜吃的豌豆有三類(lèi)。一類(lèi)是粒用豌豆,莢不宜食用;另一類(lèi)是莢用豌豆;還有一類(lèi)是粒莢兼用豌豆。粒用豌豆有白莢和青莢兩個(gè)品種,青莢豌豆顏色好,鮮味足,粳性;白莢豌豆鮮味淡,糯性,早熟豐產(chǎn),不僅莢色淡,豆粒顏色也淡。一般,莢果扁圓形的最好,莢果為正圓形則過(guò)老,筋(背線)凹陷也表示過(guò)老;手握一把時(shí)咔嚓作響表示新鮮程度高。豌豆上市的早期要買(mǎi)飽滿的,后期要買(mǎi)偏嫩的。莢用豌豆市場(chǎng)上有寬莢和狹莢兩個(gè)類(lèi)型。寬莢豌豆莢色淡綠,味淡,鮮味差;狹莢豌豆莢色較深些的味濃。莢粒兼用豌豆,莢肉肥厚,豆粒大,味甜脆,吃口好,但不可炒過(guò)頭。5豌豆做法指導(dǎo) 豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕點(diǎn)、豆餡、粉絲、涼粉、面條、風(fēng)味小吃的原料,豌豆的嫩莢和嫩豆??刹擞靡部芍谱鞴揞^?! 〉?步豌豆粒多食會(huì)發(fā)生腹脹,故不宜長(zhǎng)期大量食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物一起烹調(diào),可以明顯提高豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?! 〉?步許多優(yōu)質(zhì)粉絲是用豌豆等豆類(lèi)淀粉制成的,在加工時(shí)往往會(huì)加入明礬,經(jīng)常大量食用會(huì)使體內(nèi)的鋁增加,影響健康。 第4步炒熟的干豌豆尤其不易消化,過(guò)食可引起消化不良、腹脹等; 第5步應(yīng)用于消渴:豌豆適量,淡煮常吃;應(yīng)用于氣血虛弱;豌豆、羊肉各適量,燉吃。1豌豆尖什么人不能吃 豌豆是一種營(yíng)養(yǎng)性食品,特別是含銅、鉻等微量元素較多, 銅有利于造血以及骨骼和腦的發(fā)育;鉻有利于糖和脂肪的代謝, 能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動(dòng)脈硬化;而且豌豆鮮品所含的維生素C,在所有鮮豆中名列榜首。糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童,食豌豆都有好處。豌豆所含植物血球凝集素與萊豆、扁豆所含凝集素的作用類(lèi)似,能凝集人體的紅細(xì)胞,促進(jìn)有絲分裂;能激活腫瘤病人的淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生淋巴毒素,對(duì)各種動(dòng)物細(xì)胞有非特異性的傷害作用。正因?yàn)槿绱?,豌豆還有寬腸的作用,所以吃了會(huì)放屁,懷孕的人不能吃豌豆尖。2吃豌豆尖有哪些好處 1.豌豆尖味甘、性寒,具有清熱解毒的功效。 豌豆尖富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、鎂和炊事纖維等養(yǎng)分成分。此外,豌豆尖照樣不錯(cuò)的堿性食物,搭配肉類(lèi)等溫?zé)崾澄锟梢宰龅剿釅A均衡。常常過(guò)量地吃豌豆尖對(duì)熱性體質(zhì)具有很好的調(diào)理效果和防衰老成效。它還含有很多的鎂以及葉綠素,有助于體內(nèi)毒素排出,維護(hù)肝臟?! ?.改善目力,熬夜的人要多吃 豌豆尖還有清肝明目標(biāo)食療成效,個(gè)中含很多胡蘿卜素、葉黃素,這些元素關(guān)于維護(hù)視神經(jīng)、改善目力有很好的協(xié)助。豌豆尖中的胡蘿卜素每百克含2710微克。食物中的胡蘿卜素在肝臟中轉(zhuǎn)化成維生素A,可以維護(hù)上皮細(xì)胞完好、預(yù)防炎癥、進(jìn)步機(jī)體免疫力。尤其是常常熬夜用眼、眼睛委靡干澀、目力恍惚的伴侶更合適常用?! “疽固珎ι眢w,所以大家可以根據(jù)自身的需要選擇這類(lèi)的食物來(lái)吃,以達(dá)到改善身體狀況的目的。我們不能因?yàn)樽约旱纳眢w好而忽略生活中的一些小細(xì)節(jié)的問(wèn)題,大家可以好好利用豌豆尖的功效哦! 3.高鉀低鈉,防高血壓并發(fā)癥 豌豆尖是高鉀低鈉食物,鉀的比例是鈉的50倍。高鉀低鈉的食物有消腫利水的效果,不單對(duì)緩解常常熬夜呈現(xiàn)的“熊貓眼”、腫眼泡有用,并且高鉀低鈉的食物也是“三高”疾病人群十分好的常常性炊事,可以降低血壓、協(xié)助預(yù)防并發(fā)癥。3吃豌豆尖對(duì)眼睛有什么好處 近兩年,豌豆尖在南方較為流行,因?yàn)槠淇诟絮r嫩、烹調(diào)簡(jiǎn)單,同時(shí)也受到了北方人的喜愛(ài)?! ∏甯蚊髂康氖朝煿πВ写罅康暮}卜素、葉黃素,對(duì)保護(hù)視神經(jīng)、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿卜素,還可以保護(hù)上皮細(xì)胞完整、預(yù)防炎癥、提高免疫力。尤其適合經(jīng)常熬夜用眼、眼睛疲勞干澀、視力模糊的人群。同時(shí),它含有大量的鎂以及葉綠素,有助于排出體內(nèi)毒素,保護(hù)肝臟?! ⊥愣辜馐歉哜浀外c食物,鉀是鈉的50倍。因此它能消腫利水,不但對(duì)緩解熬夜出現(xiàn)的“熊貓眼”、腫眼泡有效,而且也是“三高”人群應(yīng)該常吃的蔬菜,可以降低血壓、幫助預(yù)防并發(fā)癥。另外,豌豆尖的草酸含量很低,所以尤其適合缺鈣、缺鐵、缺鋅等老人、孩子、孕產(chǎn)婦等礦物質(zhì)容易缺乏的人群。4豌豆尖的做法 1.豌豆尖500克,大蒜3粒,豌豆尖摘除老葉和桿,一般留一個(gè)萼是最嫩的,視買(mǎi)的豌豆尖而定,只要口感不覺(jué)得老就好?! ?、大蒜剁成茸,淀粉加水備用,支鍋加適量的水,滴上幾滴食用油?! ?、放入淘洗干凈的豌豆尖汆至斷生,俗稱水炒,用漏勺瀝出控干水。 4、鍋里放入適量的油燒至6成熱,加入蒜蓉炒至微黃出香味,加入50毫升高湯讓蒜茸的味滲到高湯里,加入水淀粉,勾出輕芡,加入控干水的豌豆尖適當(dāng)翻炒,加入適量的鹽和少許味精拌勻。5豌豆尖豆腐湯減肥嗎 豌豆尖豆腐湯減肥嗎?隨著生活水平的提升,肥胖的人也就隨之增長(zhǎng)了,想要吃得香卻又想保持好身材,那吃什么合適呢?豌豆尖豆腐湯就是不二的選擇。既美味,又能幫助我們保持好的身材?! ⊥愣辜怆m是一把纖細(xì)不起眼的小菜,營(yíng)養(yǎng)卻很豐富,不僅含有維生素A和C、鈣磷等成分,豐富的膳食纖維,還含有大量抗酸性物質(zhì),具有抗菌消炎、抗老化、增強(qiáng)新陳代謝、排毒等作用?! 《垢柺车鞍踪|(zhì)食物,這能夠很有效的刺激消化道內(nèi)腸促胰酶肽的分泌,從而減少食物的攝入量。而對(duì)于那些高碳水化合物的食物來(lái)說(shuō),這些蛋白質(zhì)食物屬于低血糖指數(shù)的食物,其攝入不會(huì)刺激血糖驟升驟降,大大的減少了饑餓感,也不會(huì)多多攝入食物?! ∧芰哭D(zhuǎn)換率低主要表現(xiàn)在三大營(yíng)養(yǎng)素中,而每克碳水化合物或蛋白質(zhì)產(chǎn)生4個(gè)卡路里,每克脂肪能夠產(chǎn)生的9個(gè)卡路里。也就是說(shuō),攝入相同重量的蛋白質(zhì)和脂肪,前者在增肥而或者卻在減肥的,大家可一定要注意哦!豌豆尖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值亦不可小覷。豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營(yíng)養(yǎng)成分,還含有大量的抗酸性物質(zhì),長(zhǎng)期食用,具有很好的防老化功能。豌豆尖味甘、性寒涼,具有清熱解毒的功效,尤其適用于熱性體質(zhì)的人食用。“雞蛋燒湯、肉圓子湯、素炒豌豆尖,都好吃?!薄巴愣辜鉄郎⑾旅鏃l都好吃,主要是它很嫩氣,新鮮?!薄爸蠡疱?、煮肉片湯,怎么煮都好吃,是我形容不出來(lái)的那種好吃?!辈贿^(guò),要提醒您,雖然豌豆尖備受青睞,但也不是人人都適合吃。每100克豌豆尖的嘌呤含量為500毫克。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)講,每100克食物中嘌呤含量超過(guò)150毫克,便不宜多食用了。1豌豆尖什么人不能吃 豌豆是一種營(yíng)養(yǎng)性食品,特別是含銅、鉻等微量元素較多, 銅有利于造血以及骨骼和腦的發(fā)育;鉻有利于糖和脂肪的代謝, 能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽堿、蛋氨酸有助于防止動(dòng)脈硬化;而且豌豆鮮品所含的維生素C,在所有鮮豆中名列榜首。糖尿病、高血壓、冠心病者,老年人、兒童,食豌豆都有好處。豌豆所含植物血球凝集素與萊豆、扁豆所含凝集素的作用類(lèi)似,能凝集人體的紅細(xì)胞,促進(jìn)有絲分裂;能激活腫瘤病人的淋巴細(xì)胞,產(chǎn)生淋巴毒素,對(duì)各種動(dòng)物細(xì)胞有非特異性的傷害作用。正因?yàn)槿绱?,豌豆還有寬腸的作用,所以吃了會(huì)放屁,懷孕的人不能吃豌豆尖。2吃豌豆尖有哪些好處 1.豌豆尖味甘、性寒,具有清熱解毒的功效?! ⊥愣辜飧缓}卜素、維生素C、鈣、鎂和炊事纖維等養(yǎng)分成分。此外,豌豆尖照樣不錯(cuò)的堿性食物,搭配肉類(lèi)等溫?zé)崾澄锟梢宰龅剿釅A均衡。常常過(guò)量地吃豌豆尖對(duì)熱性體質(zhì)具有很好的調(diào)理效果和防衰老成效。它還含有很多的鎂以及葉綠素,有助于體內(nèi)毒素排出,維護(hù)肝臟?! ?.改善目力,熬夜的人要多吃 豌豆尖還有清肝明目標(biāo)食療成效,個(gè)中含很多胡蘿卜素、葉黃素,這些元素關(guān)于維護(hù)視神經(jīng)、改善目力有很好的協(xié)助。豌豆尖中的胡蘿卜素每百克含2710微克。食物中的胡蘿卜素在肝臟中轉(zhuǎn)化成維生素A,可以維護(hù)上皮細(xì)胞完好、預(yù)防炎癥、進(jìn)步機(jī)體免疫力。尤其是常常熬夜用眼、眼睛委靡干澀、目力恍惚的伴侶更合適常用。 熬夜太傷害身體,所以大家可以根據(jù)自身的需要選擇這類(lèi)的食物來(lái)吃,以達(dá)到改善身體狀況的目的。我們不能因?yàn)樽约旱纳眢w好而忽略生活中的一些小細(xì)節(jié)的問(wèn)題,大家可以好好利用豌豆尖的功效哦! 3.高鉀低鈉,防高血壓并發(fā)癥 豌豆尖是高鉀低鈉食物,鉀的比例是鈉的50倍。高鉀低鈉的食物有消腫利水的效果,不單對(duì)緩解常常熬夜呈現(xiàn)的“熊貓眼”、腫眼泡有用,并且高鉀低鈉的食物也是“三高”疾病人群十分好的常常性炊事,可以降低血壓、協(xié)助預(yù)防并發(fā)癥。3吃豌豆尖對(duì)眼睛有什么好處 近兩年,豌豆尖在南方較為流行,因?yàn)槠淇诟絮r嫩、烹調(diào)簡(jiǎn)單,同時(shí)也受到了北方人的喜愛(ài)?! ∏甯蚊髂康氖朝煿πВ写罅康暮}卜素、葉黃素,對(duì)保護(hù)視神經(jīng)、改善視力非常有益豌豆尖詳細(xì)介紹: 豌豆尖,豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,又名豌豆芽苗、豌豆苗、龍須豌豆苗等,是以豌豆種子萌發(fā)形成的肥嫩幼苗為產(chǎn)品。豌豆芽苗莖葉柔嫩,味美可口,是一種質(zhì)優(yōu)、營(yíng)養(yǎng)豐富、食用安全、速生無(wú)污染的高檔綠色蔬菜,深受消費(fèi)者和賓館酒家的青睞?! ⊥愣辜馐朝煿πВ骸 ∥陡?、性寒、涼; 具有清熱解毒的功效?! ⊥愣辜鉅I(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 豌豆苗富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營(yíng)養(yǎng)成分。此外,還含有大量的抗酸性物質(zhì),具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用?! ∈秤猛愣辜獾南嚓P(guān)人群: 一般人群均可食用 尤其適用于熱性體質(zhì)的人食用。 豌豆尖加工方式: 豌豆苗既可與肉類(lèi)炒食、蒸食,涮鍋,又可涼拌、作快餐蔬菜,更可用于調(diào)味、配色。但最好還是用大火快炒,并放點(diǎn)醋,以保持豆芽的脆嫩,同時(shí)還可以減少維生素C的損失。優(yōu)質(zhì)文章排行榜