1，精神緊張吃什么藥

你這種情況就是心理緊張引起的焦慮，關鍵是緩解心理壓力，就可改善，沒必要服用藥物。建議幫助自己的注意力放在學習上，如其焦慮考試不如好好安心學習。上藥店買一盒〝敖東牌安神補腦液〞喝喝看?。?！可以去醫(yī)院買些鎮(zhèn)靜催眠類的藥，藥店是沒有賣的123

2，長時期精神緊張壓力大應該吃什么補藥保健

應該放松你的精神，去做做運動或旅游度假什么的，再不然找點別的事情做，精神不好吃補藥有什么用啊，補藥是補身體的又不補精神不用吃藥,出去玩玩就得了有可能會。 長期的精神緊張使得神經系統(tǒng)過于敏感，常出現(xiàn)過度應激反應，同時突觸之間活動頻繁，腎上腺素分泌增加，使得血流加快，循環(huán)系統(tǒng)壓力過大。易出現(xiàn)心腦血管疾病。 建議樓主要開闊心胸，不要要求太高，適當可以樂呵樂呵，多參加戶外活動，多與朋友家人溝通交流，保持良好心境和心情。