1，吃補(bǔ)鐵藥不能吃什么

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2，吃補(bǔ)鐵藥不能吃哪些食物

首先，補(bǔ)鐵藥要餐后服用，這是因為鐵劑對胃腸道刺激較大； 第二，服用鐵劑的同時可以服用一粒維生素C，，或者兩湯匙食醋，這能大大增加鐵劑的吸收和利用； 第三，服用鐵劑時，不能喝茶，尤其是濃茶，茶葉中的鞣酸能和鐵結(jié)合，形成鞣酸鐵沉淀，大大妨礙了鐵的吸收； 第四，服用鐵劑，療程要足夠。不少人服藥后一旦見效，就會馬上停藥，這是錯誤的做法，原來人體還有一個“鐵倉庫”，又稱為“儲存鐵”，服藥后雖然血紅蛋白（俗稱血色素）恢復(fù)了正常，但還要把“鐵倉庫”存足、存夠才能算大功告成，這時才可以完全停藥。 因此，血紅蛋白值恢復(fù)正常后，還要持續(xù)補(bǔ)鐵2至3月，方可停藥。瘦肉、動物血、綠葉蔬菜、藻類，鐵劑涼性的，還有辛、辣，要吃些清淡的東西補(bǔ)充鐵劑時，第一，不能和含鞣酸的食物同時吃，比如茶葉、奶等，否則會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道副作用；第二，不能與制酸藥，如法莫替丁，四環(huán)素類藥物及含鞣酸的藥物同服；第三，不能和像花生這樣含磷的