2型糖尿病鍛煉身體有一定作用，可以輔助控制血糖。但單純通過運動并不能完全治愈疾病，還需要配合飲食調理、藥物治療等方法進行綜合治療。

1、運動：2型糖尿病患者在日常生活中適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，能夠促進機體代謝，消耗體內多余的熱量，從而達到輔助降糖的目的。但要注意避免劇烈運動，以免導致病情加重；

2、飲食：2型糖尿病患者平時要嚴格控制個人的飲食，以低糖、低脂的食物為主，比如黃瓜、西紅柿、燕麥等。盡量不要吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，否則會導致血糖升高，不利于血糖的控制；

3、藥物：如果通過調整飲食以及運動后，血糖仍然不能夠得到控制，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。必要時也可以注射胰島素進行治療；

4、其他：2型糖尿病患者還要定期到醫(yī)院復查血糖，在醫(yī)生指導下根據復查結果調整治療方案。另外還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

2型糖尿病是一種比較常見的疾病，主要是由于遺傳因素引起，也有可能是不良的生活習慣導致?；疾∫院笕菀讓е禄颊叱霈F(xiàn)多飲、多尿以及身體消瘦等癥狀。