2型糖尿病患者可以吃蛋白粉，因?yàn)榈鞍追凼谴蠖沟鞍?，?duì)于2型糖尿病患者的身體健康有利，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，但是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下吃蛋白粉。2型糖尿病患者在飲食上主要是注意不能吃含糖量太高的食物，以及油脂含量比較高的食物。

1、含糖量比較高的食物：2型糖尿病患者不能吃含糖量太高的食物，因?yàn)閿z入過多的糖分會(huì)導(dǎo)致身體里面的血糖水平升高，從而會(huì)對(duì)身體健康造成影響，比如患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食等癥狀，同時(shí)體重也會(huì)有所下降。如果患者平時(shí)血糖控制不佳，建議不要吃含糖量太高的食物，如蛋糕、紅糖、冰淇淋等;

2、油脂含量比較高的食物：2型糖尿病患者也不能吃油脂含量比較高的食物，如肥肉、五花肉等，上述食物油脂含量比較高，吃了之后不能夠及時(shí)被身體消化和吸收，就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，而且油脂含量比較高時(shí)會(huì)引起肥胖，對(duì)于身體健康會(huì)造成影響;

3、其他食物：2型糖尿病患者也不可以吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，辛辣、刺激性的食物會(huì)刺激身體，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于血糖穩(wěn)定;

4、其他注意事項(xiàng)：2型糖尿病患者需要定期到醫(yī)院做檢查，主要是了解血糖的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情輕重做針對(duì)性治療。在平時(shí)生活中可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑等，可以提高身體抗病能力。