平時(shí)多喝水，吃一點(diǎn)蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運(yùn)動(dòng)，少吃上火的東西長時(shí)間喝番瀉葉有什么壞處,長期大量飲用的話會(huì)減弱胃腸蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致排便更困難，而且停藥后根本不能正常排便,平時(shí)多喝水，吃一點(diǎn)蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運(yùn)動(dòng)，少吃上火的東西經(jīng)常喝番瀉葉排便對(duì)身體有害嗎,經(jīng)常喝番瀉葉排便對(duì)身體有害嗎。

長期大量飲用的話會(huì)減弱胃腸蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致排便更困難，而且停藥后根本不能正常排便。這一點(diǎn)不光是服用瀉葉的病人存在，長期服用含瀉葉的成藥、保健品如：腸潤茶、減肥茶、牛黃清胃丸...也會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象。番瀉葉是針對(duì)便秘患者短時(shí)間內(nèi)服用的中藥，不可長期大量服用，如果是減肥用的話，嘿嘿，那就每天2～3片小葉子用開水沖泡，現(xiàn)在天氣冷了，最好沖在保溫瓶里放個(gè)25分鐘；或者用開水煎15分鐘。湯水會(huì)變成淡黃綠色。如果是減肥的話，也可以用荷葉，茯苓粥等。對(duì)于什么時(shí)候喝沒有特別的規(guī)定，你空腹喝的話，一定對(duì)胃有更大的刺激，但是效果也會(huì)更好；對(duì)胃溫和一點(diǎn)的話，還是吃一點(diǎn)東西再喝。還有一點(diǎn)，每個(gè)人對(duì)番瀉葉的吸收都是不一樣的，有些人喝番瀉水是沒有效果的，或者反應(yīng)不明顯

番瀉葉長期使用會(huì)減弱胃腸蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致排便更困難，加重便秘！而且停藥后根本不能正常排便。這一點(diǎn)不光是服用瀉葉的病人存在，長期服用含瀉葉的成藥、保健品如：腸潤茶、減肥茶、牛黃清胃丸...也會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象，我建議你還是去醫(yī)院看看，畢竟醫(yī)生還是比我們懂多一點(diǎn)。吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，平時(shí)多喝水，吃一點(diǎn)蔬菜水果，多吃雜糧有空多按摩一下肚子，多做運(yùn)動(dòng)，少吃上火的東。