2型糖尿病患者每日飯量需控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的50%-60%，標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為身高（cm）-105，或者等于標(biāo)準(zhǔn)體重的70%-80%。每日所攝入的總熱量與所消耗的總熱量相等，分為主食、蔬菜、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1、主食：2型糖尿病患者每日主食攝入量在200-250g為宜，肥胖患者應(yīng)適當(dāng)減少主食量，而消瘦患者則需要適當(dāng)增加;

2、蔬菜：2型糖尿病患者每日蔬菜攝入量在300-500g為宜，蔬菜中富含纖維素，有利于糖尿病患者控制血糖;

3、蛋白質(zhì)：2型糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.8-1.0g為宜，糖尿病腎病患者應(yīng)減少蛋白質(zhì)的攝入;

4、脂肪：成年的糖尿病患者每日脂肪攝入量在每公斤體重1.5-2.0g為宜。脂肪可以給人體提供熱量，促進(jìn)脂肪代謝，2型糖尿病患者每日脂肪攝入量在每公斤體重0.8-1.0g為宜。但由于脂肪攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此也要注意脂肪的攝入量，不可過(guò)多攝入;

5、其他：2型糖尿病患者還應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況增加瘦肉、海鮮、蛋類等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物攝入。

此外2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，嚴(yán)格控制血糖水平。在飲食治療的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖等，將血糖控制在正常水平。