糖尿病腎病患者應(yīng)嚴格控制每日總熱量攝入,避免暴飲暴食。建議以低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白為主,并保證維生素及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的充分補充。
1、限制鈉鹽:由于腎臟是排泄體內(nèi)多余水分的主要器官之一,在高血容量的情況下容易出現(xiàn)水腫或高血壓等情況。因此要盡量減少食物中含有的鈉離子含量,如腌制食品中的咸菜、臘肉以及各種調(diào)味品等;
2、適量脂肪:通常情況下,每天可食用植物油30-50g,動物性油脂不超過25g;同時需適當增加富含不飽和脂肪酸的食物,例如核桃仁、花生米等堅果類食物,有助于降低血脂水平;
3、蛋白質(zhì):一般成人每日每公斤體重需要攝入1克左右的蛋白質(zhì),對于有嚴重浮腫者則要求少于0.8克/千克,但應(yīng)注意的是,此類人群不能單純依靠注射胰島素來維持血糖穩(wěn)定,否則會導致機體處于負氮平衡狀態(tài)而加重病情進展。所以,這類患者的飲食原則為少量多餐,定時定量進餐,且要注意合理搭配膳食結(jié)構(gòu),選擇合適的烹調(diào)方式;
4、其他:除上述內(nèi)容外,還應(yīng)該根據(jù)自身情況制定合理的運動計劃并堅持執(zhí)行,從而提高身體素質(zhì),增強抗病能力。另外還要定期到醫(yī)院進行復查,了解疾病的進展情況。
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