2型糖尿病患者可以適量吃豆腐，但不建議過量食用。因為豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可補充身體所需營養(yǎng)，對身體有一定好處。

2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌不足或胰島素利用障礙所引起。豆腐是日常生活中常見的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵元素、維生素B1、煙酸等營養(yǎng)成分，2型糖尿病患者適量食用后可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進胃腸蠕動，有利于身體健康。

但由于豆腐中含有的糖分較高，如果2型糖尿病患者過量食用可能會導致體內(nèi)血糖升高，不利于病情恢復。2型糖尿病患者應(yīng)避免過量食用豆腐。對于豆制品過敏的患者也不建議食用豆腐，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

2型糖尿病患者在飲食上要注意合理膳食，適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。另外還要適當進行運動鍛煉，能夠增強體質(zhì)，在一定程度上也可以控制血糖。