腰肌勞損吃什么藥比較好\">1，腰肌勞損吃什么藥比較好

治療“腰肌勞損”的藥物很多，不過，還要認真的分析患者腰部受損的情況，還要注意肌肉，筋膜與韌帶等軟組織的損傷程度，千萬別亂吃要，腰痛是腰肌勞損最常見的癥狀了，平常都稱為功能性腰痛或者是慢性下腰勞損，出現(xiàn)腰部酸太公的時候，疼痛感癥狀不一樣，又時候很輕，有的時候卻很重，反復(fù)的發(fā)作，讓患者非常痛苦，如果進行勞工的話，還會加重病情。腰肌勞損的用藥關(guān)于治療腰肌勞損的藥不僅僅局限于口服的藥物，因為口服的藥物很難使病物分子分解到達病患處，所以治療腰肌勞損效果比較好的藥物應(yīng)采用外用藥物，改善局部微循環(huán)，促進血脈通暢。除了使用藥物治療，身體保健也很重要。應(yīng)當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作，如彎腰持重物、多次反復(fù)彎腰等。腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息、藥物治療...疼痛感癥狀不一樣，反復(fù)的發(fā)作，平常都稱為功能性腰痛或者是慢性下腰勞損，千萬別亂吃要。除了使用藥物治療，有的時候卻很重，如果進行勞工的話，還要認真的分析患者腰部受損的情況，出現(xiàn)腰部酸太公的時候、多次反復(fù)彎腰等，改善局部微循環(huán)，筋膜與韌帶等軟組織的損傷程度，所以治療腰肌勞損效果比較好的藥物應(yīng)采用外用藥物，讓患者非常痛苦，身體保健也很重要，因為口服的藥物很難使病物分子分解到達病患處，還會加重病情。腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息。腰肌勞損的用藥關(guān)于治療腰肌勞損的藥不僅僅局限于口服的藥物，還要注意肌肉，不過，又時候很輕、藥物治療及加強腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活習(xí)慣等方法得到緩解治療“腰肌勞損”的藥物很多，腰痛是腰肌勞損最常見的癥狀了，促進血脈通暢。應(yīng)當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作，如彎腰持重物腰肌勞損是指發(fā)生在腰部肌肉以及腰肌附著點筋膜甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，是比較常見的腰痛原因。腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛?；忌涎趽p后，病人會出現(xiàn)一系列典型癥狀。如腰部經(jīng)常感到酸痛和脹痛，還有的患者甚至感覺腰肌刺痛，說明病情比較嚴重。腰肌勞損會隨著患者的活動而發(fā)病，過度勞累時疼痛感會加重，休息之后疼痛感減輕。患上腰肌勞損之后，患者彎腰時會感覺十分困難，一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。腰部肌肉在按壓時會有痛感，壓痛點一般位于骶棘肌處或髂骨脊后部。部分患者在日常腰部活動時會受限，無法正常地彎曲或扭轉(zhuǎn)腰...腰肌勞損是指發(fā)生在腰部肌肉以及腰肌附著點筋膜甚至骨膜的慢性損傷性炎癥，是比較常見的腰痛原因。腰肌勞損的主要癥狀為慢性疼痛，且多無明顯誘發(fā)因素。疼痛發(fā)作時患者常感到腰部又酸又脹，休息片刻后能夠得到緩解。若臥床太久，又會感覺不舒服，稍微活動之后反而有所好轉(zhuǎn)，但活動過久則又加重疼痛?；忌涎趽p后，病人會出現(xiàn)一系列典型癥狀。如腰部經(jīng)常感到酸痛和脹痛，還有的患者甚至感覺腰肌刺痛，說明病情比較嚴重。腰肌勞損會隨著患者的活動而發(fā)病，過度勞累時疼痛感會加重，休息之后疼痛感減輕?；忌涎趽p之后，患者彎腰時會感覺十分困難，一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。腰部肌肉在按壓時會有痛感，壓痛點一般位于骶棘肌處或髂骨脊后部。部分患者在日常腰部活動時會受限，無法正常地彎曲或扭轉(zhuǎn)腰部。腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。 腰部酸痛，時輕時重，反復(fù)發(fā)作，勞累時加重，休息后減輕。 彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。1、姿勢不良，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發(fā)生骶棘肌止點的撕裂傷。2、在濕滑地面行走，失足滑倒或下樓梯時滑倒。3、兩人搬抬重物勞動中配合不當，放下時動作先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌無準備地強力收縮，引起扭傷。4、推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，均需要腰肌使用很大力量。對該疾病預(yù)防是關(guān)鍵。平時要注意鍛煉身體，減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時，應(yīng)先做好充分的準備工作。這樣，發(fā)生腰肌損傷的可能性就可大大減少。中醫(yī)治療腰肌勞損：在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗，{腰肌.骨放.醫(yī)貼ie]結(jié)合中醫(yī)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥。

2，腰肌勞損吃什么藥

很重要一點，是要采用適當?shù)闹委煼椒ú判?，從這個安全有效方面來說，貼膏藥是比較穩(wěn)妥的法子，可買蒙古正骨膏試試，早防早治，以免引起后患 腰肌勞損吃什么藥？最近有很多人都在說一個叫赫爾克靜電離子貼的藥，據(jù)說效果很好。 關(guān)于腰肌勞損治療的藥物不僅僅局限于口服的藥物，因為口服的藥物很難使病物分子分解到達病患處，所以治療腰肌勞損效果比較好的藥物應(yīng)采用外用藥物，針對腰肌勞損治療效果比較好的藥物是赫爾克jing靜電離子貼。 除了使用藥物治療，身體保健也很重要。 首先，應(yīng)當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作，如彎腰持重物、多次反復(fù)彎腰等;其次，一旦腰扭傷，必須休息，以防脊柱不斷活動干擾損傷軟組織的修復(fù);此外，在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢，長期坐位的職業(yè)者必須保持正確的坐姿。因工作需要長期彎腰的人，如體力勞動者等，必須要保持下腰部平坦，使身體重心位于髖關(guān)節(jié)和足部，這樣不易引起腰肌疲勞。對于一般人群，在日常生活中，無論是彎腰取物，上、下樓梯，負重爬山等活動，均需保持良好的姿勢，以便預(yù)防腰肌勞損。 腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息、藥物治療及加強腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活習(xí)慣等方法得到緩解。中醫(yī)推拿一般要在明確診斷、病情穩(wěn)定的基礎(chǔ)上才可以進行輔助治療，有些不規(guī)范的推拿不但不能治療疾病，而且會加重病情，延誤治療。 在日常生活中，也應(yīng)根據(jù)工作種類的不同，選擇正確的工作姿勢，并應(yīng)盡量避免長時間地用單一、固定的姿勢工作，而且要在工作中經(jīng)常調(diào)整體位，尤其是經(jīng)常處于坐位的工作者，平時更要加強體育鍛煉，如經(jīng)常做腰背部的后仰運動、腰部的旋轉(zhuǎn)運動等，以此來增強腰背部肌肉的耐力。如果出現(xiàn)了急性腰痛或腰扭傷，應(yīng)及時治療，防止因拖延使其轉(zhuǎn)變?yōu)檠趽p。 腰肌勞損的自我保健 腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。 1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。 2、兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。 3、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發(fā)熱為度。 4、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大，一般旋轉(zhuǎn)80～100次。 5、彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。 關(guān)于腰肌勞損治療的藥物不僅僅局限于口服的藥物，因為口服的藥物很難使病物分子分解到達病患處，所以治療腰肌勞損效果比較好的藥物應(yīng)采用外用藥物，針對腰肌勞損治療效果比較好的治療方法建議采用中醫(yī)黑膏藥治療。思華堂腰肌鎮(zhèn)痛膏就是專門用來治療腰肌勞損的黑膏藥。除了使用藥物治療，身體保健也很重要。 首先，應(yīng)當重視避免一些容易引起“閃腰”的動作，如彎腰持重物、多次反復(fù)彎腰等;其次，一旦腰扭傷，必須休息，以防脊柱不斷活動干擾損傷軟組織的修復(fù);此外，在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢，長期坐位的職業(yè)者必須保持正確的坐姿。因工作需要長期彎腰的人，如體力勞動者等，必須要保持下腰部平坦，使身體重心位于髖關(guān)節(jié)和足部，這樣不易引起腰肌疲勞。對于一般人群，在日常生活中，無論是彎腰取物，上、下樓梯，負重爬山等活動，均需保持良好的姿勢，以便預(yù)防腰肌勞損。 腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息、藥物治療及加強腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活習(xí)慣等方法得到緩解。中醫(yī)推拿一般要在明確診斷、病情穩(wěn)定的基礎(chǔ)上才可以進行輔助治療，有些不規(guī)范的推拿不但不能治療疾病，而且會加重病情，延誤治療。 在日常生活中，也應(yīng)根據(jù)工作種類的不同，選擇正確的工作姿勢，并應(yīng)盡量避免長時間地用單一、固定的姿勢工作，而且要在工作中經(jīng)常調(diào)整體位，尤其是經(jīng)常處于坐位的工作者，平時更要加強體育鍛煉，如經(jīng)常做腰背部的后仰運動、腰部的旋轉(zhuǎn)運動等，以此來增強腰背部肌肉的耐力。如果出現(xiàn)了急性腰痛或腰扭傷，應(yīng)及時治療，防止因拖延使其轉(zhuǎn)變?yōu)檠趽p。 腰肌勞損的自我保健 腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。 1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。 2、兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。 3、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發(fā)熱為度。 4、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大，一般旋轉(zhuǎn)80～100次。 5、彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。食物療法 　　腰椎間盤突出患者在生活中可配合食療，以下幾種方法可供參考： 　　（1）海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。 　　（2）生韭菜（或根）500g。搗汁溫服，每次500ml，每日2次。 　　（3）淡菜300g。烘干研末，與黑芝麻150g炒熟，拌勻，早晚各服一匙。 　　（4）芝麻15g，大米100g。將芝麻用水淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米煮粥。每日一劑，供早餐食用。 藥物治療 　　口服藥，止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用， 但不宜長期服用,而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇 外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用， 沈陽外用中藥粉包 能徹底解決腰肌勞損的痛苦。 預(yù)防方式基本方法 　　1、防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。　 　　2、急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性?！? 　　3、體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動?！? 　　4、糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等?！? 　　5、防止過勞，人就像一臺機器一樣，過度的運轉(zhuǎn)或超負荷的使用，必然會導(dǎo)致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸?！? 　　6、使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊?！? 　　7、注意減肥，控制體重，身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負擔，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，都是易于發(fā)胖的時期，節(jié)制飲食，加強鍛煉是必要的。　 　　8、節(jié)制房事，“腰為腎之府”，房事過頻必然有損于腎，腎虧則腰痛?！? 　　9、勞動，勞動姿勢不正確，容易造成腰肌勞損?，F(xiàn)在列舉一些正確的勞動姿勢幫助大家預(yù)防腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈5，邁步要穩(wěn)，步子不要大。 　　平時要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，維持一個固定的姿勢一旦超過了20分鐘肌肉就開始緊繃，無論是什么姿勢維持太久都不好，而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累進行劇烈運動，腰肌勞損康復(fù)后過度勞累還是會復(fù)發(fā)的，即便是正常人過度勞累也不行的。在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀，書寫和看電視、上網(wǎng)，在辦公室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作臺面的高度過低，瑣碎的家務(wù)事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀，要注意這些，不要睡過軟的床鋪。 自我保健 　　腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。 　　1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘。 　　2、兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘。 　　3、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發(fā)熱為度。 　　4、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大，一般旋轉(zhuǎn)80～100次。 　　5、彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘?！? 　　腰肌勞損的癥狀如何預(yù)防 　?。?）保持良好姿勢并矯正各種畸形。正確的姿勢是抬頭平視、收腹挺胸，維持脊柱正常的生理弧度，避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青少年發(fā)育期保持良好姿勢最重要。 　　（2）加強體育鍛煉能使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊經(jīng)常處于健康和發(fā)育良好狀態(tài)，肌力及韌帶彈性良好者，發(fā)生勞損機會少。 　?。?）勞動中注意體位，避免在不良體位下勞動時間太長，對單一勞動姿勢者，應(yīng)堅持工間鍛煉。 　?。?）注意勞逸結(jié)合，慢性病、營養(yǎng)不良、肥胖者，要注意休息。急性扭傷者應(yīng)治療。 日常護理 　　1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風寒。 　　2、注重勞動衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應(yīng)定時做松弛腰部肌肉的體操。 　　3、注意避免跌、仆、閃、挫。 　　4、勞逸適度，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。 　　5、體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。得了這個要以消除殘余 癥狀為主。主要以繼續(xù)加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復(fù)在早期已發(fā)生廢用性萎縮的肌肉，恢復(fù)肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復(fù)和預(yù)防 復(fù)發(fā)的目的。除了針對不同病程采取不同的治療措施外，還應(yīng)針對病情々的嚴重程度考慮l治療措施。在這一點上，l可根據(jù)被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度并l指導(dǎo)治療。l如被動運動中，病人的疼痛發(fā)生于終末感覺前，l往往是急性的，不宜采取主l動運動體療；如果病人的疼痛發(fā)生于終末感覺l的同時，就可適當采用主動運動體療；當達到終末感覺時無疼痛，另外配合使用周氏i黑膏藥效果絕對棒 您可以試試。々