同時，對焦慮性神經(jīng)癥的前因后果有一個深刻的心理認識，有一個深刻的內心調適也很重要，這是長久以來的核心,本品安全，谷維素可調節(jié)間腦功能，改善自主神經(jīng)功能,谷維素是調節(jié)植物神經(jīng)的藥物，長期服用無明顯副作用,個人看法，每個人用了之后都不一樣,一般第一次吃，幾個小時就見效了。

我也有焦慮癥好幾年了。焦慮癥屬于強烈心理障礙的范疇。同時，對焦慮性神經(jīng)癥的前因后果有一個深刻的心理認識，有一個深刻的內心調適也很重要，這是長久以來的核心。焦慮的本質是恐懼和焦慮，是一種消極的自我壓抑，是失落的情緒和最原始的自我價值體系不斷與客觀世界碰撞，不斷受挫后形成的?！蹲叱鼋箲]風暴》，韓非著，寧波出版社。這是一本心靈成長的自助書，里面有很多簡單的心理學見解和很多簡單實用的調和焦慮的小技巧，對你調和焦慮、提升精神力量會有很大的幫助。這本書幫助我調和內心的焦慮，內心的不安，非常了解自己的內心，讓我受益匪淺。

谷維素是調節(jié)植物神經(jīng)的藥物，長期服用無明顯副作用。在神經(jīng)系統(tǒng)癥狀上可以有多種用途，但是在你的癥狀暴露后暫停一段時間比較好，主要看其他藥物的使用情況。本品安全，谷維素可調節(jié)間腦功能，改善自主神經(jīng)功能。主要用于周期性精神病、更年期綜合征、經(jīng)前期緊張、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、自主神經(jīng)功能障礙和神經(jīng)官能癥。

一天三次，每次兩粒。如果你害怕晚上睡不著，那就不要吃下午的飯，個人看法，每個人用了之后都不一樣。一般第一次吃，幾個小時就見效了，你心跳平穩(wěn)，心情平靜。不過好像只能連續(xù)服用一周，最長一個月也要停藥幾天，然后再服用，如果藥效好，我可以一點一點減少。現(xiàn)在我每天吃兩片藥，一天兩次。