很多人會用中藥來調(diào)理這個，但是很多人吃了之后會反應沒有效果,有利于機體陰陽平衡，促進睪丸強大的生精功能，對增加精子數(shù)量也有一定的輔助調(diào)理作用,常用的中成藥主要有六味地黃丸、左歸丸、貴由丸、大補陰丸、金匱腎氣丸等,和多久見效應根據(jù)患者的病情、年齡、體質(zhì)等原因綜合分析。

由于不良生活習慣等各種原因，現(xiàn)在很多年輕人都腎虛。很多人會用中藥來調(diào)理這個，但是很多人吃了之后會反應沒有效果。要知道中藥調(diào)腎是一個緩慢的過程，千萬不能因為急于求成就用補藥來補。和多久 見效應根據(jù)患者的病情、年齡、體質(zhì)等原因綜合分析。你可以試試鎖陽顧靖丸。一般2到4周為一個療程，一兩個療程就會有明顯效果。

適量食用枸杞、人參等植物制劑，在常規(guī)飲食中加入牛羊肉等動物性食物，對增加精子數(shù)量有一定的輔助作用。因為相關(guān)成分有一定的補腎填精作用。為了達到調(diào)節(jié)生精的治療效果，需要中醫(yī)根據(jù)個體脈象和舌苔變化，綜合辨證后服用生精中藥湯劑。你還需要每天適量運動，運動量要控制在6000步。有利于機體陰陽平衡，促進睪丸強大的生精功能，對增加精子數(shù)量也有一定的輔助調(diào)理作用。補腎生精的單味中藥主要有熟地黃、山藥、黃精、菟絲子、黃芪、山茱萸、五味子、白芍、當歸、何首烏等。常用的中成藥主要有六味地黃丸、左歸丸、貴由丸、大補陰丸、金匱腎氣丸等。飲食精補食物主要有魚、牛肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等高蛋白食物。此外，可以多吃黑米、小米、玉米等粗糧，可以豐富維生素的種類，有助于精子生成。

一般來說，食用蛋黃、蝦仁、黃豆等食物，以及生精片、五子衍宗丸、顧靖補腎丸等藥物可以快速補充精子。具體分析如下:1，食物:患者平時可適量食用富含鈣質(zhì)的食物，如蛋黃、蝦、大豆、海帶等。這些食物可以在一定程度上提高精子活力，有利于快速補充精子，2.藥物:患者可遵醫(yī)囑服用生精片、五子衍宗丸、顧靖補腎丸等藥物。生片有滋陰補腎、滋陰壯陽的功效，五子衍宗丸能補腎益精，顧靖補腎丸能溫補脾腎，都有利于快速進補。