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飯后多久可以吃乳酸菌顆粒,乳酸菌牛奶適合飯后飲用

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-13 23:51:07 手機(jī)版

如果飯后飲料乳酸菌牛奶,那么胃液會(huì)被稀釋,PH值會(huì)上升到3-5,這種環(huán)境非常適合乳酸菌的生長,尤其適合喝飯后2小時(shí),疾病分析:你好,乳酸菌平片脫脂牛奶是由嗜酸乳桿菌發(fā)酵而成,酸奶含有很多乳酸菌,我覺得乳酸菌的PH值太低,以至于胃酸可以殺死乳酸菌的一部分,吃了很多食物后,胃的酸度下降,可以讓乳酸菌更好地工作。

1、 乳酸菌素片飯前吃還是 飯后吃

疾病分析:你好,乳酸菌平片脫脂牛奶是由嗜酸乳桿菌發(fā)酵而成??梢孕纬赡c道的保護(hù)層,防止致病菌和病毒的入侵。刺激腸道分泌lgA抗體,提高腸道免疫力。選擇性殺滅腸道致病菌,保護(hù)和促進(jìn)有益菌的生長。調(diào)節(jié)腸粘膜電解質(zhì)和水代謝平衡。促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)消化功能。

2、 乳酸菌飲料什么時(shí)候喝最好?飯前or 飯后?

這個(gè)問題,說你飯前喝多了,說飯后你喝多了,各桌不同??戳撕芏嘣u(píng)論和一些醫(yī)生的回復(fù)??偨Y(jié)一下:按照邏輯,飯前胃酸的PH值可以達(dá)到1-2。我覺得乳酸菌的PH值太低,以至于胃酸可以殺死乳酸菌的一部分。如果飯后飲料乳酸菌牛奶,那么胃液會(huì)被稀釋,PH值會(huì)上升到3-5。這種環(huán)境非常適合乳酸菌的生長,尤其適合喝飯后2小時(shí)。所以,我覺得,飯后喝比較合適,也符合邏輯推理。飯前喝酒的想法是站不住腳的。

3、早上起來可以空腹喝酸奶嗎

不要空腹喝酸奶。不能喝酸奶的原因有三:1,酸奶含有很多乳酸菌??崭癸嬘茫樗峋谒岫容^高的胃中容易大量死亡,從而失去部分保健功能,吃了很多食物后,胃的酸度下降,可以讓乳酸菌更好地工作。酸奶酸度過高,會(huì)刺激腸胃,引起不適,傷胃,和牛奶不能空腹喝的道理一樣,酸奶富含蛋白質(zhì),所以空腹喝蛋白質(zhì)會(huì)變成能量和浪費(fèi)。

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