心臟病患者不宜食用高鹽、高脂肪、刺激性強(qiáng)的食物。

1、高鹽食品。高鹽食品含有更多的鈉，攝入過多的鈉，不利于控制心臟病。因此，心臟病患者應(yīng)避免或減少高鈉鹽的加工食品，如泡菜、各種腌制產(chǎn)品，減少高鈉的烹飪鹽和調(diào)味品。

2、高脂肪食物。過量攝入飲食中的脂肪是導(dǎo)致血脂增加的主要因素，而心臟病的發(fā)生與高脂血癥有關(guān)。除了控制膳食脂肪的總量外，還要注意脂肪的類型。因此，心臟病患者應(yīng)少吃或不吃動(dòng)物脂肪，如脂肪、豬油等。

3、刺激性食物。比如辣椒、芥末等。，可能會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，增加心臟負(fù)擔(dān)，心臟病患者應(yīng)避免食用。此外，還應(yīng)避免飲酒等刺激性飲料。

同時(shí)，心臟病患者應(yīng)注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食，適合食用富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

番茄、菠菜、胡蘿卜、大白菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料辛辣食物油炸食品腌制食品

豬肥肉、豬油、黃油、豬大腸、豬肝、奶油

更多建議

除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，心臟病患者還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、心理調(diào)整、藥物治療等方面進(jìn)行全面管理，具體如下：

1、避免暴飲暴食，注意少量多餐。

2、戒煙時(shí)，盡量避免吸入二手煙。

3、運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、廣播體操等。注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間因病情和個(gè)體差異而異。最好有家人陪伴，以防發(fā)生事故時(shí)急救。

4、調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，保持心理平衡。

5、保證充足的睡眠，避免熬夜和疲勞。

6、預(yù)防便秘，大便干燥時(shí)避免用力排便。

7、掌握一定的自救知識(shí)，隨身攜帶相關(guān)急救藥物備急用。

8、心臟病患者通常需要終身服藥，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議定期、定量服藥，避免隨意增加或減少劑量，突然停止服藥，如有不適及時(shí)就醫(yī)。