1，脖子疼吃那些食物

有汗的用桂枝加葛根湯，無汗的用桂枝加麻黃加葛根湯。葛根是治脖子疼的神藥，很有效，一吃就好。記住，這是指中央一帶，脖子甚至到后背都管用。但是，如果你說后背、脖子疼，兩邊到肩胛也疼，則請用柴胡桂枝湯，小柴胡湯加上桂枝、白芍，吃了就好。希望對你有幫助！跟飲食沒有太大的關(guān)系！可以找專業(yè)理療師推拿修復！最主要是：經(jīng)常坐立電腦前的人士，應(yīng)該坐立半小時就舒展下筋骨！主要包括頭部，肩膀，腰！脖子疼?怎么疼法?是睡覺落枕還是長時間看電腦引起的?還是別的...脆骨，動物的軟肋，最常見的雞的軟骨部分

2，脖子痛食療吃什么好

你說呢...(1)人參棗粥：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細粉及白糖適量。作用：補益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。 (2)黃芪桂圓肉粥：黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。作用：氣血雙補。適應(yīng)于年老體弱，氣血不足的頸椎病患者。 (3)山楂丹參粥：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈，先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖適量。作用：活血化淤，通絡(luò)止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等癥。適用于各型頸椎病的輔助治療。 (4)菊花葛根粥：菊花15克，葛根50克，冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量，煎后取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。作用：升清降濁，通絡(luò)止痛。治療頭痛項強，視物不清等癥?？奢o助治療各型頸椎病。 (5)雙仁五加粥：苡仁50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。作用：祛風除濕，活血止痛。適應(yīng)于風寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。 頸椎病食療的同時你可以用 頸椎康 套裝來進行鍛煉調(diào)節(jié)，套裝里面有對頸椎進行牽引調(diào)節(jié)的，讓頸椎充分得到放松，經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，頸椎就會逐漸的得到復原。套裝中還有聚能例子筋骨痛消貼和頸椎自發(fā)熱護頸等，對頸椎酸痛都會有很好的效果。