消腫痔瘡膠囊效果好嗎?
馬應(yīng)龍痔瘡膏非常有效,也不貴。你可以試試。我有七八年的痔瘡史。你應(yīng)該注意辛辣的油炸食品。少吃水果和蔬菜。首先,你需要解決便秘的問題。我有早上起床空腹喝一杯開水和蜂蜜水的經(jīng)驗。多喝水有助于大腸聚水。這是一種三分毒藥。少吃藥。當(dāng)你無事可做時,做肛門提升運動。具體做法可以像忍受大便一樣提升肛門,然后放松,然后提升,一提一松,反復(fù)進行。站、坐、行均可進行,每次提肛運動50次左右,持續(xù)5次-10分鐘即可。肛門運動可以促進局部血液循環(huán),預(yù)防痔瘡和其他肛周玻璃實際上可以站立或坐姿,站腿和肩寬,坐腰坐直,手臂放松,深呼吸(不需要壞),然后做肛門運動,然后感覺從下到上到大腦,然后繼續(xù)保持肛門運動,不要放松,直到不能堅持。大便后,用溫水洗屁股,保持肛門整潔。不要久坐。當(dāng)你無事可做的時候,站一站,雙手叉腰,左右扭腰,這有助于胃腸蠕動。晚上吃兩三個小時后吃蘋果有助于第二天早上大便。愿你早日康復(fù)
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