“腰為腎之府”，揉腰揉眼可以疏通筋脈，增強(qiáng)腎功能,杜仲莊古膠囊杜仲人參、三七、細(xì)辛、烏梢蛇、金鐵鎖、川芎、秦艽、狗骨膠、石南、淫羊藿、木瓜、續(xù)斷、威靈仙、益智仁、黃芪、防風(fēng)健脾可用于風(fēng)濕痹痛、筋骨虛弱、腰膝酸軟1、揉揉腰和眼睛,杜仲降壓片【成分】射仲、黃芩、鉤藤、夏枯草、益母草。

以下中成藥含有杜仲經(jīng)國(guó)家美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站搜索。1。杜仲降壓片【成分】射仲、黃芩、鉤藤、夏枯草、益母草?！竟πc主治】具有清肝熱、降血壓的功效。它用于高血壓。.2。李強(qiáng)天麻杜仲丸【成分】天麻、牛膝、當(dāng)歸、羌活、獨(dú)活、生地等。主治:祛風(fēng)、活血、舒筋、止痛?？捎糜谥委熤酗L(fēng)引起的疼痛、四肢麻木、行走不便、腰腿痛、頑固性頭痛。3。杜仲莊古膠囊 杜仲人參、三七、細(xì)辛、烏梢蛇、金鐵鎖、川芎、秦艽、狗骨膠、石南、淫羊藿、木瓜、續(xù)斷、威靈仙、益智仁、黃芪、防風(fēng)健脾可用于風(fēng)濕痹痛、筋骨虛弱、腰膝酸軟

1、揉揉腰和眼睛。“腰為腎之府”，揉腰揉眼可以疏通筋脈，增強(qiáng)腎功能。每次排便后，用滾燙的手搓腎臟36次，會(huì)感到腰部發(fā)熱。2.有尿就不要忍。當(dāng)膀胱內(nèi)儲(chǔ)存的尿液達(dá)到一定水平時(shí)，就會(huì)刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)候一定要及時(shí)上廁所，把自己的尿液清理干凈。否則積聚的尿液會(huì)變成濁水，傷害腎臟。所以有尿的時(shí)候要及時(shí)排出，這也是最好的補(bǔ)腎方法之一。3.泡腳，按摩穴位。泡腳最合適的時(shí)間是每天晚上7-9點(diǎn)，這是腎經(jīng)氣血最弱的時(shí)候。這時(shí)候泡腳、按摩，可以改善全身的血液循環(huán)，達(dá)到滋腎養(yǎng)肝的目的。每天晚上用熱水泡腳，然后按摩腿根的“氣沖”穴，反復(fù)揉腳心的“涌泉穴”，反復(fù)拍、拍、推、按摩腰部的“腎俞穴”，效果會(huì)更好。

{2。