2型糖尿病患者可以吃低糖水果，如蘋果、梨子、柚子等。但建議在血糖控制穩(wěn)定的情況下適量食用，以免引起血糖波動(dòng)。

1、蘋果：蘋果中含有豐富的膳食纖維、維生素C、鉀元素等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。同時(shí)，蘋果中含有的果膠還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘。2型糖尿病患者可以適量食用蘋果；

2、梨子：梨子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值較高。而且梨子中的水分含量也比較高，適當(dāng)食用可以起到潤腸通便的作用。梨子的升糖指數(shù)較低，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者也可以適量食用梨子；

3、柚子：柚子屬于一種低糖水果，其中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，柚子還含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以輔助改善便秘的情況。2型糖尿病患者也可以適量食用柚子。

除上述水果外，還可以選擇火龍果、獼猴桃等水果。但雖然上述水果的升糖指數(shù)較低，但如果一次性進(jìn)食過多，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)明顯波動(dòng)。因此建議2型糖尿病患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行飲食控制，并定期監(jiān)測(cè)血糖變化情況。