夏季陰虛癥狀比較明顯可能與天氣炎熱，氣溫較高有關(guān)，另外還可能與夏季人們的飲食偏好有關(guān)，因此陰虛患者在夏季尤其要注意相關(guān)的飲食調(diào)整。
夏季因?yàn)樘鞖庠餆?，體內(nèi)的水汽蒸發(fā)較快，特別是有些地區(qū)夏季天氣比較濕熱，也容易導(dǎo)致人體津液流失，這樣比較容易加重陰虛的癥狀，因此在夏季陰虛的癥狀比較明顯。而且夏季由于氣溫較高，容易導(dǎo)致人體出汗較多，在這種情況下，對(duì)于陰虛的患者來(lái)說(shuō)，也容易導(dǎo)致津液的流失，從而使得陰虛癥狀比較明顯。夏季由于天氣的原因，人們比較偏愛(ài)食用生冷刺激的食物，而這些食物容易加重陰虛患者的癥狀，加上炎熱的天氣容易使人情緒波動(dòng)較大，因此使得人們更容易出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、失眠、心煩、大便干結(jié)等癥狀。由于夏季陰虛患者的癥狀比較明顯。
對(duì)于陰虛的患者來(lái)說(shuō)，在夏季應(yīng)當(dāng)更加注意調(diào)養(yǎng)和治療，這樣才有利于緩解陰虛的相關(guān)癥狀。比如在夏季要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充飲水，可適當(dāng)?shù)某砸恍┧枰⒁獾氖且M量少吃生冷食物，比如雪糕、冰飲料、冰西瓜等。這些食物食用較多，反而會(huì)加重陰虛癥狀。除了寒涼食物，在夏季也要注意盡量少吃辛辣、刺激、油膩的食物，因?yàn)檫@些食物也容易導(dǎo)致陰虛癥狀的加重。在夏季可適當(dāng)吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如蓮子、百合、梨子等。
