懷孕出現(xiàn)氣血不足的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇補(bǔ)氣血的湯喝，主要為飲食湯或者是中藥湯劑，以補(bǔ)充人體氣血。具體介紹如下：
1、飲食類湯：一般懷孕期女性身體氣血容易虧虛，但是如果氣血虧虛，補(bǔ)腎明顯，可以選擇營(yíng)養(yǎng)充分的食物滋補(bǔ)人體氣血，比如說(shuō)鯽魚(yú)湯、烏雞湯、枸杞紅棗湯、銀耳湯，可以熬制這些湯類食品的過(guò)程中增加綠葉蔬菜，尤其是菠菜，鐵元素含量較為豐富，可以補(bǔ)充人體的氣血，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
2、中藥湯劑：如果孕婦出現(xiàn)氣血不足情況較為嚴(yán)重，出現(xiàn)面色蒼白，手腳指甲顏色變淡，身體乏力，甚至胎動(dòng)不安等情況時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的湯藥，比如說(shuō)選擇阿膠、人參、紅棗、西洋參等滋補(bǔ)氣血的中藥，能夠有效補(bǔ)益氣血。
除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用補(bǔ)中益氣湯、四物湯、四君子湯等中藥處方進(jìn)行調(diào)理，但是建議患者適量補(bǔ)氣血，防止滋補(bǔ)類的食物、藥物攝入過(guò)多，導(dǎo)致上火，甚至其他不適癥狀。懷孕期間補(bǔ)氣血雖然較為重要，但應(yīng)該及時(shí)就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理，不可自行擅用藥物。
