喝酸奶一般不會引起尿酸高,但尿酸高的患者在飲用酸奶時需注意適量飲用,不要過量飲用。
1、適量飲用:酸奶是一種以牛奶為原料經(jīng)過發(fā)酵制成的飲品,本身含有的嘌呤含量并不高,適量飲用一般不會對尿酸水平產(chǎn)生影響。
2、不要過量飲用:由于酸奶在制作過程中可能添加了一些成分,如蔗糖、脂類等,而尿酸增高的患者很多伴有血糖、血脂的異常,過量飲用可能導(dǎo)致糖脂代謝異常,進而影響到血尿酸水平,同時,酸奶中含有益生菌,飲用量較大可能導(dǎo)致腹瀉,從而造成電解質(zhì)紊亂及體內(nèi)酸堿失衡,也會導(dǎo)致尿酸代謝異常。如果血尿酸水平較高,更加推薦飲用純牛奶或低脂、脫脂牛奶。
高尿酸血癥的患者在飲食上需要堅持低嘌呤飲食的原則。如果通過飲食仍然無法控制尿酸達標,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)律藥物降尿酸治療。