小孩子是否有必要吃DHA,需根據小孩子的年齡以及身體情況進行選擇。通常6個月以內的小孩子不必要補充DHA。對于6個月以上且添加輔食的孩子,可以適量補充。如果患有相關腦部疾病,也需要補充DHA。
DHA是一種不飽和脂肪酸,有助于促進大腦發(fā)育,一般在出生時如果出現(xiàn)了缺氧或患有相關腦部疾病,可能會導致腦部發(fā)育遲緩,可以由醫(yī)生指導補充DHA,有助于促進腦部發(fā)育。但是在6個月以內的小孩子,無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),因為其中含有充足的DHA,一般不需要額外補充。在小孩子6個月以后,隨著輔食的逐漸添加,為了促進大腦發(fā)育,通常需要補充DHA,如果條件允許,一般建議補充到2歲左右。
DHA除了需要通過藥物補充外,也可以使用一些含有DHA的食物,比如蛋黃、瘦肉、深海魚等。