懷孕后適量的吃油柑一般不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但不建議過(guò)多進(jìn)食，以免產(chǎn)生不適。
油柑屬于橘子一類的水果，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上看，每100g中含有的熱量約為44.93kcal、維生素含量為98.3~267.7mg，屬于低熱量、高維生素食物，孕婦適當(dāng)?shù)某阅軡M足孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。另外，油柑中也含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收，避免孕期出現(xiàn)便秘等情況。油柑中含有的維生素成分也可以起到抗氧化和抗自由基的作用，對(duì)于孕婦皮膚有一定好處。
綜上所述，適量吃油柑對(duì)于孕婦及胎兒有一定的好處。但油柑性質(zhì)偏寒，如果進(jìn)食過(guò)多，有可能會(huì)產(chǎn)生不適癥狀，所以孕婦在吃的時(shí)候一定要多注意攝入量。在懷孕期間，孕婦的飲食方面盡量做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，才可滿足身體所需，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
