發(fā)燒即發(fā)熱。小孩子發(fā)熱了,胃腸道不適,消化能力減弱,可能會(huì)有食欲不振的表現(xiàn),可以給小孩子喝一些蔬菜粥、牛奶粥、雜糧粥等,這樣有利于小孩子補(bǔ)充能量,也有利于身體的恢復(fù)。具體如下:
1、蔬菜粥:蔬菜粥里可以放青菜、白菜等富含維生素和膳食纖維的蔬菜,這樣有利于小孩子提高抵抗力,還有利于小孩子排便。
2、牛奶粥:牛奶粥包括牛奶和大米,牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以為小孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且牛奶香甜,十分適合發(fā)熱了的小孩子食用。牛奶粥中的大米是碳水化合物,可以提供熱量。
3、雜糧粥:常見的雜糧有玉米、高粱、大豆、小米、燕麥等,小孩子發(fā)熱吃雜糧粥有利于小孩子胃腸蠕動(dòng),可以促進(jìn)小孩子排便。此外,雜糧富含多種維生素,有利于小孩子發(fā)熱后恢復(fù)。