孕婦一般可以聞茶葉的氣味,但是不建議喝茶水。
茶葉是茶樹的葉子,經(jīng)過烘干加工制成,可以長期保存,茶葉可以散發(fā)淡淡的清香,具有提神醒腦的作用。孕婦聞茶葉的氣味,吸收量很少,且一般不會進(jìn)入胎兒體內(nèi),不會對自身的健康和胎兒的發(fā)育造成危害,因此通常是可以的。
盡管孕婦可以聞茶葉的味道,但不建議孕婦喝茶水,這是因為茶水中含有大量的咖啡因,具有興奮神經(jīng)的作用,孕婦攝入這種物質(zhì)后可能會因神經(jīng)過度興奮而出現(xiàn)失眠、多夢、睡眠質(zhì)量下降等癥狀,危害身體健康,間接影響胎兒發(fā)育。另外,咖啡因被孕婦的胃腸道吸收入血液,通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),還有可能對胎兒的發(fā)育造成影響。
孕婦可以適當(dāng)多吃綠色蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等食物,并按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢。