葛根塊可以直接泡水喝,但是在喝前建議在中醫(yī)師面診、辯證后,判斷服用的劑量,以免盲目服用,增加并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。
葛根塊屬于一種中成藥,但葛根塊當中含有大量的葛根素、黃酮類、氨基酸、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分物質(zhì),有預防高血壓、保護肝臟以及美容養(yǎng)顏等作用。所以,葛根塊是可以用來直接泡水喝的。
葛塊根泡水的營養(yǎng)價值雖然比較高,但是葛根塊屬于一種中藥材,也是具有一定副作用的,長時間、大量的喝,容易對胃腸道造成刺激,增加胃腸道負擔,導致人體的胃酸分泌過多,從而可能會導致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生,不利于人體的健康。所以,使用葛根塊泡水一天喝1-2次,多可以滿足人體的能量以及營養(yǎng)需求。
使用葛根塊泡水喝,為了安全期間,建議在中醫(yī)師指導下,選擇每次泡水喝時,放入合適的葛根塊劑量。