陰莖勃起硬度不夠，即勃起功能障礙，可以通過改善生活方式、調(diào)整飲食、治療相關(guān)疾病等方面來進(jìn)行治療。
1.改善生活方式：保持規(guī)律的作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，減少手淫和性生活的頻率，避免過度勞累；戒煙限酒，保持健康的生活方式。
2.調(diào)整飲食：適量食用富含維生素E、鋅和精氨酸的食物，如堅(jiān)果、海鮮、肉類等，減少鹽分?jǐn)z入，增加膳食纖維攝入，有助于改善勃起功。
3.治療相關(guān)疾?。褐嗅t(yī)認(rèn)為，腎虛是導(dǎo)致勃起硬度不夠的重要原因之一。腎為先天之本，主藏精和生殖功能。當(dāng)腎氣不足時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致生殖功能下降，出現(xiàn)勃起功能障礙，如前列腺炎、高血壓等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施。
綜上所述，陰莖勃起硬度不夠的原因復(fù)雜多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。在治療過程中，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療方案，并注意改善生活方式和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)病情的康復(fù)。
