耳石癥在家自己復(fù)位的方法是側(cè)臥偏頭發(fā),自己調(diào)理期間,如果癥狀沒(méi)有得到改善,還需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查治療。
耳石癥是一種比較常見(jiàn)疾病,可能是因?yàn)槎瘡陌胍?guī)管內(nèi)突出,可能會(huì)影響到正常的聽(tīng)力,會(huì)出現(xiàn)耳鳴和頭暈等癥狀?;颊叱霈F(xiàn)耳石癥需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查判斷位置和病情程度,如果癥狀輕微通常是可以自己在家進(jìn)行復(fù)位治療。需要迅速后仰,然后把頭偏向耳石脫落的方向,在眩暈感消失后保持姿勢(shì)5分鐘,坐起后頭以45度角偏斜,在眩暈感再次消退后把頭擺正,通過(guò)一套動(dòng)作是有助于將耳石送回水管囊內(nèi)。在治療過(guò)程中需要保持平衡,要避免劇烈的搖晃頭部。
在自己復(fù)位耳石癥之后要注意觀察自身情況,如果眩暈比較嚴(yán)重,需要及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科檢查,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手法復(fù)位治療。