哺乳期可以喝益生菌固體飲料,益生菌固體飲料當(dāng)中的主要成分為益生菌,但是在喝的時候也要多注意量,以免喝的過多,對胃腸道增加負(fù)擔(dān),起到反作用,具體情況分析如下:
益生菌固體飲料屬于一種復(fù)合制劑,多是有雙歧桿菌、低聚果糖、干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌等做成的,因里面含有的多種益生菌,適當(dāng)?shù)暮葘τ谡{(diào)節(jié)腸道菌群有一定作用效果。另外,益生菌對于提高消化道的消化作用,改善消化道的消化效果也有一定的作用效果。
在哺乳期時,有些女性運動量比較少、經(jīng)常性的吃一些高蛋白食物,有可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)全局失調(diào),甚至是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)某砸嫔腆w飲料后,可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,有助于改善癥狀。
益生菌固體飲料雖然比較好,但具體的用量也需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,以免自行盲目服用,起到反作用。