1，輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

抑郁癥的表現(xiàn)，南昌二七介紹：患有抑郁癥的人，具有顯著的、長時(shí)間的、普遍的抑郁狀態(tài)，注意力不容易集中，記憶力減退，變遲鈍，行為游移不定等，也有人表現(xiàn)為焦躁不安和情緒激越。抑郁的程度不一樣?；颊邚妮p度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。無力感明顯。患有抑郁癥的人，會感到自己經(jīng)歷喪失，渾身疲乏無力，連洗漱穿衣等小事都感到費(fèi)勁?？雌饋砭拖裥睦肀罎⒌娜恕２∏榉治觯狠p度抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑郁癥以持續(xù)的心情低落為特征。在情緒方面，心情壓抑、郁悶、沮喪，對日?；顒?dòng)缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創(chuàng)傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍指導(dǎo)意見：患者為此感到羞愧和內(nèi)疚。在認(rèn)知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心低落，自我評價(jià)下降，常夸大自己的缺點(diǎn)和失誤，認(rèn)為自己沒有價(jià)值，沒人關(guān)愛，并為此自責(zé)和自罪。在行為方面，動(dòng)作遲滯，無精打采，表現(xiàn)為被動(dòng)、依賴、退縮，不愿意與人主動(dòng)交

2，輕度憂郁癥有哪些癥狀

大師傅； 1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。 2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗(yàn)不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。 3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費(fèi)勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。 4.自我評價(jià)過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。 6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。 7.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動(dòng)等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn):食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時(shí)早2～3小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率約50％。輕度的憂郁癥對生活影響很小。沒關(guān)系的憂郁癥，也被稱為「心的感冒」，近年來，在高壓力社會中，幾乎已成為最流行的精神文明病，而世界衛(wèi)生組織將其與癌癥并列為下個(gè)世紀(jì)，最需要衛(wèi)教預(yù)防，也最盛行的疾病之一。世界衛(wèi)生組織等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有憂郁癥，其中因?yàn)閼n郁癥所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子更是比比皆是。 憂郁癥是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活，也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。憂郁癥不同于暫時(shí)性的心情沮喪，如沒有有效治療，癥狀會持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，乃至數(shù)年之久，其癥狀包括： (1) 感到悲傷和空虛。 (2) 對各種活動(dòng)提不起勁或興趣。 (3) 感覺沒有價(jià)值或有罪惡感。 (4) 沒有食欲，體重減輕。 (5) 失眠或嗜睡。 (6) 容易疲勞。 (7) 無法集中注意力。 (8) 有死亡或自殺的念頭。 憂郁癥病例并不一定同時(shí)符合上述的所有癥狀 診斷： 治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個(gè)人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂郁癥是難以診斷出的疾病?；加袘n郁癥的人多半很少求助于醫(yī)生，因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為憂郁癥是一種個(gè)人缺點(diǎn)，而患者也認(rèn)為隨時(shí)間流逝，憂郁癥的癥狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當(dāng)他們求助于醫(yī)生時(shí)，也常常無法被診斷出患有憂郁癥。因此，只有少數(shù)憂郁癥患者能得到適當(dāng)?shù)闹委?。憂郁癥是真正的疾病，并不是個(gè)性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂郁癥非常重要，同時(shí)也要鼓勵(lì)患者尋求治療。 抑郁癥的十大癥狀 抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價(jià)過低，因而導(dǎo)致生活能力退弱和職業(yè)功能減低、工作效率下降。 （1）儀表這種病人的儀表頗具特色，他們往往衣著隨便，不知梳洗，給人一派頹廢潦倒的印象。面容愁苦，甚至兩眸凝含淚珠，如若稍啟誘，便淚如雨下。動(dòng)作減少，甚至端坐半晌而姿勢不變，有的人從外表上看不出明顯的悲哀抑郁，有的甚至完全難以覺察，有的強(qiáng)顏歡笑，但從其眉間還會不時(shí)流露出一絲愁情哀意，明眼人不難看出患者內(nèi)心的悲痛。 （2）精神運(yùn)動(dòng)性遲緩這種病人的行動(dòng)顯得遲緩（激越型者例外），往往很少有自發(fā)動(dòng)作，嚴(yán)重者甚致端坐一隅，紋絲不動(dòng)，思維過程也很緩慢，以至影響言語速度，若與之交談常數(shù)問一答，答前有長時(shí)間沉默。使多數(shù)人心焦難忍。失眠 神經(jīng)衰弱 抑郁癥 憂郁癥 產(chǎn)后抑郁癥 焦慮癥 www.5kuaile.com 告別失眠抑郁，開啟快樂人生 （3）抑郁心境是抑郁障礙的特征性癥狀，如情緒低沉、感情灰暗、憂心忡忡、心煩意亂、苦惱憂傷、悲觀絕望、喪失興趣，覺得生活沒意思，打不起精神，大有度日如年、生不如死之感，為了掩飾自己有時(shí)還要強(qiáng)裝笑容。抑郁心境呈現(xiàn)晝重夜輕的切律變化，這是抑郁癥，特別是內(nèi)源性抑郁癥的典型癥狀。病人一般在早晨抑郁情緒最明顯，自殺、自傷行為也多在這段時(shí)間發(fā)生，午后情緒漸漸好轉(zhuǎn)，傍晚情緒可以恢復(fù)到正常，上床后又陷入了困境。這種情緒上的變化，可能與5-羥色胺分泌的晝夜節(jié)律有關(guān)。 （4）悲觀思想大體分為三種 ①想到當(dāng)前，病人似乎戴上了“灰色眼鏡”，對任何事情只是看到消極的一面，對生活毫無自信可言，覺得自己是社會的累贅。 ②考慮將來，所想的均為最壞的前景，自己必然一敗涂地，感到孤立無援，似乎到了生活的盡頭。死亡則為解脫，有的病人出現(xiàn)自殺企圖，甚至作出自殺周密計(jì)劃。 ③反省過去，為了一些小事而自責(zé)自罪、夸大罪孽。大多數(shù)病人的悲觀情緒與想法歸結(jié)到一點(diǎn)就是自我責(zé)備，但也有些病例同時(shí)還會責(zé)怪他人，甚至有的人會怨天尤人，故不能就此否定抑郁癥的可能。 （5）焦慮、激惹與激越。焦慮很常見，有的病人易被激惹，往往為小事激動(dòng)。激越是指坐位不安，病人自己體驗(yàn)到神情緊張、焦慮不安、難以自控、旁觀者看顯得手腳無措、坐立不安，重者無法靜坐。 （6）興趣喪失幾乎每個(gè)病例都有此病狀，他們對以往的日常生活和學(xué)習(xí)工作以及業(yè)余愛好變得興趣索然，覺得任何事情對自己都無意義。失眠 神經(jīng)衰弱 抑郁癥 憂郁癥 產(chǎn)后抑郁癥 焦慮癥 www.5kuaile.com 告別失眠抑郁，開啟快樂人生 （7）精力減退主觀感覺精力不足、疲乏無力，總覺得力不從心，對做任何事情都顯得十分被動(dòng)。缺乏積極性和主動(dòng)性，給人以無精打采，精疲力竭、精神崩潰之感。 （8）生物學(xué)癥狀睡眠障礙：主要為中、后期失眠，也可見入睡困難和惡夢，最具特征的是早醒，一般比平時(shí)提早2~3小時(shí)醒來，醒后再也難以入眠；胃腸功能減弱；食欲減退、口干無味、消化不良、呃逆反酸、便秘、體重減輕；個(gè)別病人也有貪食現(xiàn)象；性功能障礙：性欲減退、陽痿、性感缺失、閉經(jīng)；抑郁情緒可涉及其他各內(nèi)臟器官，并出現(xiàn)相應(yīng)的軀體不適癥狀。 （9）抑郁妄想在嚴(yán)重抑郁狀態(tài)下出現(xiàn)的妄想，主要有自罪妄想、貧窮妄想、疑病妄想、虛無妄想、嫉妒妄想等。 （10）木僵輕度木僵病人的言語、動(dòng)作和行為顯著減少、緩慢、舉止笨拙。嚴(yán)重木僵病人運(yùn)動(dòng)完全抑制、不語不動(dòng)、不吃不喝，往往長時(shí)間保持一個(gè)固定不變的姿勢。在抑郁癥病人多為抑郁性木僵和心因性 木僵。 其他癥狀：抑郁癥病人常伴有焦慮、強(qiáng)迫、恐懼癥狀，還可有人格解體和癔病樣表現(xiàn)。