隨著氣候變暖，炎熱的夏天越來越多，越來越多的人離不開空調。辦公室、休閑場所和家里到處都是涼爽的空調風。但是如果你一直呆在空調房里，不出門，一些體質虛弱的人很容易感冒?？照{感冒不是完全感冒，還會伴有中暑癥狀。我們來談談如何處理空調感冒。
與普通感冒相比，空調感冒更難治愈，空調感冒患者往往長期感到頭痛和疲勞。這是一種外冷內熱的感冒，所以在處理空調感冒時要注意區(qū)別于其他類型的感冒。
處理空調感冒首先要驅寒，驅寒身體表面，然后處理內熱問題。驅寒的關鍵是出汗。你可以通過喝姜水、泡熱水澡、多蓋被子、喝中藥調理或艾灸來出汗。需要注意的是，出汗后不能吹風扇或空調，所以毛孔大，風寒更容易侵入體內。
出汗驅寒后，需要清熱。體內的火可以通過喝藿香正氣水、綠豆湯、荷葉湯來處理，這些都是常見的清熱方法。此外，你還可以服用一些清熱藥物，如雙黃連口服液，效果會更好。
另外，空調感冒后，要適當臥床休息，多喝開水，避免吃油膩辛辣的食物，盡量選擇易消化的清淡食物，如雜糧粥、小米粥等。如果有鼻塞癥狀，可以通過洗鼻器清洗鼻腔來緩解。
夏季氣溫高，天氣悶熱容易出汗，不使用空調困難，所以當我們使用空調時，要注意確保室內外溫差不超過5~8度，不要太冷，不要長時間呆在空調室內，室內保持經(jīng)常通風，適當運動出汗增強抵抗力，防止空調感冒。
