發(fā)布時(shí)間:2023-05-12 08:52
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您好,左旋肉堿咖啡臨床沒有用過,無從驗(yàn)證,建議慎重使用。2,左 旋 肉 堿咖啡有效嗎
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這種減肥產(chǎn)品最好不要吃!減肥除了合理飲食和運(yùn)動(dòng),其他全都是浮云!根據(jù)我這些年的減肥經(jīng)驗(yàn),我建議你:1、不要吃主食(米飯、靦腆)。多喝粥,喝湯,多吃水果蔬菜!2、晚飯戒掉。吃個(gè)水果,或者喝一小碗湯。喝湯不長肉,又美容。3、運(yùn)動(dòng)。我建議去練瑜伽,跳拉丁舞!每天堅(jiān)持練瑜伽和跳舞!很有效果!如果你照我說的做,絕對可以瘦很多!可以我也是用的左旋肉堿膠囊,搭配著節(jié)食,4、5天了吧,臉瘦了一圈,腰上沒太大反應(yīng),就是癟了點(diǎn)了。但是身上也是熱熱的,肚子那最明顯~還有,我也沒有做太多運(yùn)動(dòng),天天在電腦旁坐著,就是有時(shí)候捏捏肚肚上的肉,感覺更熱了,我想這樣堅(jiān)持下去,吃一個(gè)月差不多會(huì)瘦個(gè)10多斤吧,對了,再說一句,我節(jié)食每天就吃:早上一杯酸奶加2粒左旋肉堿中午吃很少熱量的飯或者水果晚上不吃,實(shí)在餓就吃一個(gè)小小的黃瓜(晚飯要早吃或者和中餐一起吃,這樣中餐吃晚一點(diǎn)就好了) 瘦身咖啡。。。兩種藥最好不要一起用要不然會(huì)有副作用優(yōu)質(zhì)文章排行榜