生殖系統(tǒng):雄性大鼠因長期缺乏維生素E而發(fā)生上皮變性，導致不可逆不育,造血系統(tǒng):維生素E缺乏與貧血有關(guān),，但維生素的缺失不同，具體特征表現(xiàn)也不同,缺乏維生素D是指人體不能正常吸收體內(nèi)所吃食物中的鈣，導致體內(nèi)缺鈣,北京華壇中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉麗霞解釋:當身體缺乏差異性時維生素，身體會做出不同的警示。

維生素E缺乏的表現(xiàn)是多方面的，但對生殖、肌肉、心血管、造血系統(tǒng)的各種功能最為重要。生殖系統(tǒng):雄性大鼠因長期缺乏維生素E而發(fā)生上皮變性，導致不可逆不育。對于缺乏維生素E的雌性大鼠，妊娠在10天左右終止，此時胎鼠死亡。肌肉系統(tǒng):很多動物在進食后出現(xiàn)肌肉萎縮癥維生素E飼料。但是在人類肌營養(yǎng)不良癥中沒有維生素E缺乏的證據(jù)。心血管系統(tǒng):由于維生素E缺乏引起的骨骼肌損傷，在某些動物的心肌中也明顯發(fā)現(xiàn)。雖然心臟通常受影響較小且罕見，但有時心肌損害會并發(fā)心電圖改變、病理改變甚至心力衰竭。造血系統(tǒng):維生素E缺乏與貧血有關(guān)。對于部分患者的貧血，當常規(guī)藥物治療無效時，高劑量維生素E可有效治療。

維生素E在人體內(nèi)的作用最廣泛，比其他任何營養(yǎng)素都大，所以被稱為“保駕護航”。在體內(nèi)具有良好的抗氧化能力，即減少細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕。缺乏維生素E會導致動脈粥樣硬化、高膽固醇血癥、癌癥、白內(nèi)障等老年腿部疾病；形成疤痕；會讓牙齒變黃；引起近視；造成殘疾、智力低下等。如果你普遍注重均衡飲食，就沒必要特意補充。

北京華壇中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉麗霞解釋:當身體缺乏差異性時維生素，身體會做出不同的警示。具體有哪些警示？下面給你詳細解釋一下。維生素的基本癥狀是睡眠不足、精神狀態(tài)不佳、食欲不振、消瘦、無力等。，但維生素的缺失不同，具體特征表現(xiàn)也不同。比如維生素A的缺失主要表現(xiàn)為視力低下和夜盲癥。缺乏維生素D是指人體不能正常吸收體內(nèi)所吃食物中的鈣，導致體內(nèi)缺鈣。發(fā)育遲緩的兒童易患佝僂病，成人易患骨軟化癥。缺的是維生素E，容易早衰，就是面部皺紋多了，皮膚暗沉蒼白。缺乏維生素C的癥狀包括早上刷牙時牙齦出血，牙齒經(jīng)常有浮松的感覺。受傷后傷口容易感染，難以愈合，日常精神狀態(tài)也不好。缺少維生素B容易導致炎癥，如毛囊炎、口腔潰瘍、皮膚炎癥等。此外，還容易導致煩躁和疲勞。

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