1，情緒緊張能吃什么藥控制

不要老想著吃藥，是藥三分毒，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?，出去走走，或找人傾訴一下，或者適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下。其實(shí)就是心理作用，其實(shí)藥的作用不大，但是吃了藥之后，自己就會(huì)在無意識(shí)的狀態(tài)下暗示自己，自己已經(jīng)吃藥了，吃藥了就能抑制住這種緊張情緒了，事實(shí)上內(nèi)心就是把情緒緊張當(dāng)做了一種病，所以得吃藥，但是吃藥不是根本原因，如果給你說喝一杯果汁能解除緊張，那么和吃藥的效果是一樣的。這樣能理解吧。所以現(xiàn)在只要你有足夠的信心，那么那種緊張的心里就會(huì)變成那種想要比賽的興奮了。

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2，緊張有什么藥物可以吃

一般情況下分什么情況下會(huì)緊張，比如是任何時(shí)候都容易緊張，同時(shí)合并煩躁擔(dān)心胡思亂想，或者說坐立不安，這些癥狀的話那認(rèn)為是廣泛性的焦慮障礙，可能會(huì)選擇抗抑郁的藥和抗焦慮的藥物去改善患者的焦慮癥狀。如果是特定場合，比如與人接觸緊張，或者說演講緊張，這個(gè)時(shí)候是社交焦慮，更多的是采用行為的療法，也就是說系統(tǒng)脫敏療法或者是暴露療法來改善這種緊張的情緒。 當(dāng)然如果覺得通過長時(shí)間的心理干預(yù)的方法，緊張仍然沒有得到改善，這個(gè)時(shí)候也可以借助藥物，選擇5-羥色胺再攝取抑制劑為主。藥物治療配合心理治療，所以緊張分不同的場合分別的去對(duì)待它。

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