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頭皮炎要注意什么,頭上起脂溢性皮炎該注意什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-27 05:32:02 手機(jī)版
生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠建議使用溫和無刺激的玖瀾珍安霜溫和無刺激,效果顯著及時使用膚樂康寧治療,不要抓撓、擠壓,避免引起脂溢性脫發(fā)1、保持生活規(guī)律,睡眠充足;限制多脂及多糖飲食,忌飲酒和辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜;避免各種機(jī)械性刺激,少用堿性大的肥皂 2、藥物治療

2,頭皮脂溢性皮炎應(yīng)該注意些什么

頭皮脂溢性皮炎患者應(yīng)該:勤洗頭洗澡,保持皮膚清潔,以減少微生物寄生。皮膚油脂較多者,應(yīng)每天用溫水、硫磺皂洗臉2-3次,少用或不用化妝品。飲食方面應(yīng)少吃動物脂肪、碳水化合物及刺激性食物,避免煙、酒,多吃新鮮蔬菜及富于維生素B族食物。 注意事項(xiàng):一、生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠。二、藥物內(nèi)服治療??捎镁S生素B6、B2或復(fù)合維生素B等。瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥,炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素。三、外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則,可以用以白鮮皮提取液、苦參提取物、蛇床子提取物、地膚子提取物為主粹取而成的乳膏進(jìn)行緩解癥狀。脂溢性皮炎患者宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物:因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿卜、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。首先應(yīng)該控制飲食,一些刺激性比較強(qiáng)的食物,也就是發(fā)物,比如辛辣食品,海鮮食品等容易誘發(fā)脂溢性皮炎的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常,以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān),因此,患者應(yīng)禁止飲酒, 多飲水。由于脂溢性皮炎常常能夠引起患者發(fā)生脂溢性脫發(fā),過多的油脂會堵塞毛孔,所以會引起脂溢性脫發(fā)的發(fā)生,患者要注意積極的治療。   可以吃一些維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等.油性分泌多者多食一些: 多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等,纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等同時脂溢性皮炎合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2 次,夏季適當(dāng)增加次數(shù)。

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