1，胃不好的人適合吃什么菜

推薦七種餐前的養(yǎng)胃菜 推薦餐前小菜： 胡蘿卜 切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力； 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要； 芹菜 味道清香，可增強食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用； 木瓜 維生素C遠遠多于橘子中的維C含量，而且木瓜有助于消化，還能防止胃潰瘍； 豌豆 具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用； 白菜 能夠養(yǎng)胃和中，利水除煩； 香菇 具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用；南瓜 可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

2，胃不好吃什么菜

可以多吃一些暖胃食物，比如魚類。1、砂仁黃芪豬肚用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜?a href="http://www.mnio123890.com/tags/35dwg29qpw.html" class="match_link">慢性胃炎病人。食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。2、木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。多喝粥什么都能吃，除了咸菜，辣椒和竹筍，海帶，太油膩的東西什么都可以吃啊