羅漢果茶效果好嗎

羅漢果茶的功效作用是止咳化痰、美容和殺菌消炎。1、止咳化痰：因為羅漢果屬于藥物和食物的同一來源，有甜味和涼爽的性質(zhì)。進(jìn)入肺經(jīng)，具有潤肺、止咳、化痰的功效。能清肺燥熱、咽喉干澀、清嗓子、消炎止咳。治療咽炎的藥物含有羅漢果的成分。因此，對于咳嗽、哮喘和痰等慢性病患者，可以食用羅漢果來緩解慢性咽炎的癥狀。2、美容：因為羅漢果富含維生素C，可以清除自由基，具有很強的抗氧化作用，有助于美化和延緩衰老。此外，羅漢果還含有十多種人體必需的化合物和微量元素，可提高人體免疫力。3、殺菌消炎：羅漢果中含有亞油酸、油酸、棕櫚酸等植物酸，具有較強的殺菌作用。也可以用來殺死口腔菌群。特別是，直接喝茶對變形鏈球菌引起的齲齒有很大的影響。此外，由于羅漢果富含維生素C，可以幫助人體補充維生素，起到抗敗血癥的作用。羅漢果性寒，體質(zhì)寒或胃腸功能差的人群，服用羅漢果易引起腹瀉等胃腸道疾病。此外，在水中飲用羅漢果可能會導(dǎo)致夜尿癥增加。如果再次服用，會影響休息，對健康有害。由于羅漢果刺激胃黏膜，即使是長期飲用羅漢果茶的普通人，腸胃也可能受到不同程度的損害。如果腸胃不健康的人吃羅漢果，腸胃只會受到更大的損害。羅漢果味甘涼，屬于肺和大腸經(jīng)絡(luò)。具有潤肺止咳、生津止渴的功效。適用于肺熱咳嗽或肺燥、百日咳、暑熱口渴。但脾胃虛寒的人不能吃，否則會加重脾胃虛寒的癥狀。過量食用羅漢果會損傷脾胃，影響胃腸功能，引起一些疾病反應(yīng)，不利于人體健康。