2型糖尿病患者可以適量吃蛋酒,但不能過(guò)量吃。蛋酒是由雞蛋制作而成,含有一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等,適量吃蛋酒有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但蛋酒也屬于酒精,過(guò)量吃蛋酒可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
一、可以吃:
1、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者可以適量吃蛋酒,建議吃雞蛋不要太多,一般每天吃1個(gè)蛋酒;
2、維生素:2型糖尿病患者適量吃蛋酒,可以補(bǔ)充維生素,對(duì)身體有一定的好處;
3、礦物質(zhì):2型糖尿病患者適量吃蛋酒還可以補(bǔ)充礦物質(zhì),因?yàn)榈熬评锩婧幸恍┑V物質(zhì),對(duì)人體比較有益;
4、氨基酸:2型糖尿病患者適量吃蛋酒還可以補(bǔ)充氨基酸,但是需要注意,因?yàn)榈熬浦泻猩倭康木凭?,?duì)血糖的控制比較不利,如果血糖控制不佳時(shí)不能吃蛋酒。
二、不能吃:
如果2型糖尿病患者對(duì)蛋酒中的成分過(guò)敏,則不能吃蛋酒,以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如腹瀉、腹痛等。另外,在喝蛋酒時(shí)不要吃太多,以免導(dǎo)致血糖升高,不利于疾病控制。
2型糖尿病患者在飲食上,除了蛋酒以外,其他含糖量高的食物也不建議吃,如奶油、紅燒肉、奶酪、巧克力等。還要注意少食多餐,規(guī)律飲食,定時(shí)定量,多吃新鮮的蔬菜,在身體允許的情況下要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意控制體重。如果通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制血糖,則要及時(shí)就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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