2型糖尿病患者可以適量吃涼薯,但不建議大量吃。涼薯中含有較多的糖分,大量吃容易導(dǎo)致血糖升高,不利于疾病控制。2型糖尿病患者應(yīng)以低糖、低脂、低鹽飲食為主,適量吃新鮮的蔬菜,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2型糖尿病是指患者胰島功能出現(xiàn)異常,導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素利用障礙,引起血液中的葡萄糖含量升高,常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂。血液中的葡萄糖可以為人體提供能量,維持身體各組織器官的正常生理功能。2型糖尿病患者需控制碳水化合物的攝入,但不可過(guò)多攝入碳水化合物,因碳水化合物在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分,如果過(guò)多攝入碳水化合物,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,從而不利于疾病控制。涼薯中含有較多的維生素、微量元素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),適量吃對(duì)消化有一定幫助。但是不建議大量吃涼薯,涼薯中也含有一定的糖分,大量吃容易導(dǎo)致血糖升高,不利于疾病控制。
2型糖尿病患者應(yīng)以清淡、易消化飲食為主,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、瑜伽等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,并定期監(jiān)測(cè)血糖。
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