2型糖尿病患者是禁止飲酒的,因為飲酒會引起胰島素抵抗,從而會進一步升高血糖,導致2型糖尿病患者出現(xiàn)各種并發(fā)癥,影響身體健康。2型糖尿病患者的治療是一個長期的過程,患者要嚴格控制飲食,配合適當運動,在此基礎上才能夠使血糖得到比較好的控制。
1、飲食方面:2型糖尿病患者要嚴格控制飲食,不要吃高脂肪、高熱量的食物,尤其是不要吃油炸的食物和甜食,也不要吃宵夜、喝飲料等。平時要多吃蔬菜,建議吃苦瓜、洋蔥等食物,可以適當吃含糖量較低的水果,如西柚、雪梨等,但是也不能過多地吃糖分含量高的食物,尤其是要嚴格控制主食的攝入量;
2、運動方面:2型糖尿病患者要適當進行運動,建議在飯后一小時左右進行運動,如慢跑、快走等,可以在一定程度上降低2型糖尿病患者的血糖;
3、藥物方面:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,可以在醫(yī)生指導下進行藥物治療,口服降糖類藥物,如格列吡嗪、格列齊特、格列美脲等,或者是注射胰島素,如門冬胰島素、賴脯胰島素等。如果患者血糖比較高,也可以選擇通過胰島素注射降血糖,但需要注意胰島素的用量和注射速度;
4、其他方面:2型糖尿病患者要保持心情舒暢,避免過度勞累、熬夜等,可以適當?shù)刈鲆恍┦婢彽倪\動鍛煉身體,如瑜伽、太極拳等。此外如果出現(xiàn)了感染的情況要及時就醫(yī),避免延誤治療導致疾病加重。
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